Strömmen har precis kommit tillbaka igen efter ett 2 timmar långt avbrott. Det här strömavbrottet märktes mer än det som var på förmiddagen - svart som i en säck!

Ett tag var jag orolig för att min läs & choklad stund skulle gå om intet.

Fridens.

Kan man vara hälsosam fast man är överviktig! JAG tycker det och jag upplever mig själv som hälsosam. Faktiskt och det handlar inte om att jag inte pallar att se sanningen i vitögat. Ni som känner mig och har följt min blog vet att jag sällan lyckas lura mig själv. Det som får mig att uppleva mig själv som hälsosam är följande och det är rena fakta.

Jag röker inte och har aldrig gjort det.

Jag dricker inte och har aldrig gjort det.

När jag är fullt frisk, så tränar jag 5-6 ggr/veckan (promenader och styrke).

Jag äter 3 mål om dagen även om jag inte är någon frukostmänniska.

Jag äter sällan snabbmat (pizza, hamburgare, pommes frites, varm korv).

Sedan Pär tog över matlagningen, så är middagen säkrad och består av riktig, lagad mat.

Jag tycker att jag är hälsosam trots att jag väger för mycket. Det betyder inte att jag VILL vara överviktig och det betyder inte att jag inte kommer att försöka att gå ned i vikt.

Sedan jag började med Cymbalta, så har jag gett mig själv ledigt från allt vad kosttänkande heter och det har känts väldigt bra! Nu när jag börjar må bättre, så känner jag att jag, litet i taget orkar ta mig tillbaka till LKHF-stigen.

Jag är en periodare. Just nu är jag inne i en period när jag läser mycket och när jag läser, så vill jag ha choklad och chips. Den perioden kommer inte att vara för evigt, så jag hänger mig åt den utan att ha dåligt samvete eller känna panik.

Jag är tjock, MEN jag är hälsosam. Banne mig! Jag är dessutom en vuxen kvinna med eget ansvar för min hälsa.

Fridens.

Det blev en promenad på 75 minuter och det var riktigt kallt. Det tog ett tag innan jag hade fått upp värmen. Det blåste oxå och det blåste kallt, riktigt kallt, nästan vinterkallt. Ett tag drog jag upp huvan över kepsen för att skona öron och kinder. Huuuu. I det stora hela var det den tung promenad och ofta kändes benen tunga och stumma, så då drog jag ned tempot. När jag inte hade långt hem, så drog jag ned tempot ytterligare till "knapp styrfart". Det var nog mina ben som sa att jag behöver en vilodag i morgon efter helgens och dagens knatande.

På min promenad passerade jag en kvinna som väntade på bussen. Hon stod helt stilla och hennes ansikte var uttryckslöst. Hennes täckkappa var svart och jeansen var mörkt blå. Hennes väska var oxå svart. Det låg något dystert över det hela. Vem är det som bestämmer vilka färger som affärernas kläder ska ha? De senaste åren och speciellt framåt hösten och vintern, så har den dominerande färgen varit svart. Svart, svart, svart. Trist, trist, trist! Det har gjorts miljoner undersökningar om hur människan påverkas av färger. Blått och grönt är lugnande, rött är energigivande och aptitretande, gult piggar upp och lila triggar köplusten. JAG tycker att det är givet att man påverkas av färgen på väggarna i ett rum, men jag är dessutom övertygad om att man  även påverkas av färger som man klär sig i och då menar jag klara, rena färger och inte de mjukare urblekta pastellnyanserna. Tänk nu när den mörka årstiden är på väg och vi, i den här snöbefriade landsändan, inte har mer än lampor och stearinljus att ta till. Tänk vad härligt det skulle vara om man kunde gå ut på t.ex Drottninggatan, som alltid är knökfull en lördag och se ut över trängseln och då kunna se jackor i varmaste rött, klaraste blått, friskaste grönt och piggelin-gult! Vilket lyft det skulle vara! MER FÄRG ÅT FOLKET! Jag tycker inte om att någon annan bestämmer vilka färger jag ska klä mig i. I slutet av 80-talet och i början av 90-talet, så hade jag två ullkappor. Den ena var röd och den andra var lila. Nu saknar jag dem.... Om jag skulle köpa en ullkappa nu, så skulle den häftigaste färgen förmodligen vara ljust beige. Blä! MER FÄRG ÅT FOLKET!

Lotta har, med idag räknat, 4 doser av antibiotikan kvar. Så sent som idag, så rosslade hon vilket förmodligen betyder att faran inte är helt över än. Vi stödmatar med Critical Care 2 gånger per dag eftersom hon måste tjocka på sig. Den här gången är det ett rent nöje att stödmata och det är väl tack vare att hon inte är sjuk bortom räddning. Vid alla andra tillfällen, så har CC tagits in för sent och protesterna från marsvinen har varit kraftiga. Lotta, däremot är otålig och om hon fick sköta det hela själv, så skulle hon äta direkt ur den doseringskopp (en så'n som man har till mediciner) som vi blandar det i. Hon hugger tag i sprutan och sväljer rubbet och tycker inte att det går tillräckligt fort innan den är laddad igen. Det märks att antibiotikan HAR effekt för det är inte längre så att hon äter för att sedan lägga sig och vila tills det är dax att äta igen. Hon har fått tillbaka sin spänstiga gångstil som bara hon har och som ALLTID får mig att minnas en tidningsannons från när jag var liten, i början av 70-talet. Det var en tecknad annons för Vollsjö trätofflor som tydligen gjorde att man fick spänst i stegen. I annonsen kunde man se en kostymklädd herre på väg till arbetet med portföljen under armen och med just Vollsjö-tofflor på fötterna (jag hör hur modepoliserna skriker av fasa - mooahahahahaaa...). Vid sidan om står 2 damer och tisslar om att de aldrig har sett "Herr Svensson gå med sådan spänst i stegen!". Lotta behöver inga Vollsjö-tofflor för hon har inbyggd studs!

Fridens.

Igår kväll satt jag och läste i ett par timmar och kom i säng före midnatt och sov gott hela natten. Idag steg jag upp strax efter 9. Ha! Bäck ån träck!

Elin är hemma idag. För första gången sedan höstterminen i 8:an, så har hon gått i skolan (så gott som) varje dag, men framför allt HELA dagar och det börjar kännas nu. Hon är väldigt trött, men har svårt att somna. I morgon har hon ett inbokat samtal med skolsköterskan (alla har ett så'nt samtal) -------------

AVBROTT FÖR DIREKTSÄNDNING: STRÖMAVBROTT!! Bara så där! Jaha. Tur att batteriet i datorn är fulladdat.

--------- + att hon har ett inbokat besök hos Husläkaren på eftermiddagen för sin krånglande svanskota. 2 ypperliga tillfällen att ta upp den plötsliga tröttheten. Jag hoppas att hon utnyttjar dem!

NU KOM STRÖMMEN TILLBAKA!

Idag regnar det inte, så när jag har petat i mig lite frukost + Mollipect, så ska jag gå en sväng.

Fridens.