Mitt liv i ord

Fortfarande inst�ngd

Wed, 16 May 2012 15:49:00 +0200

Kajsa �r nu helt �terst�lld i v�nster ben, men �r fortfarande lite halt p� h�ger ben. N�r vi kom hem i l�rdags kv�ll och hittade Lillan d�d, s� var Kajsa rej�lt uppskr�md vilket f�r mig att misst�nka att Lillan inte dog stilla och fridfullt utan att det hela fick Kajsa att rusa runt och p� s� s�tt stuka h�ger tass. Suck. Det �r tomt utan Lillan - bara 5 sm� grisar kvar nu. Under en period av knappt 6 m�nader, s� har vi mist 3 grisar och det k�nns b�de tungt och tomt. Jag pratade med veterin�r AK ig�r och vi enades om att jag kunde f�rl�nga Kajsas Metacam-kur med ytterligare 5 dagar. Hon �r fortfarande inst�ngd i �vre buren och s�llskapsdamerna har v�xlat. Det fungerar b�st med Ester eller Mimmi medan Alice var himla elak och hoppade p� Kajsa s� fort hon landat i buren. Humlan �r, tyv�rr, inget alternativ d� hon �r alldeles f�r.........energisk. Sjukburen �r numera f�rl�ngd till sin helhet, s� i alla fall den utvalda s�llskapsdamen kan knata omkring. Kajsa tar sig fram till h�bunten och matsk�len, men st�djer og�rna p� benet. Jag tror �nd� att hon ska f� vara ute p� golvet i morgon medan jag st�dar burarna, s� vi f�r en ordentlig m�jlighet att se hur hon r�r sig.

Det bidde en promenad idag f�re lunch. Jag gick till Salem f�r att h�mta best�llda mediciner och m�tte upp med Elin som hade varit hos tandl�karen. Vi gick en l�ngre v�g hem under v�ldsamma protester fr�n Elin, men jag �vertygade henne om att hon, precis som jag, har suttit i soffan alldeles f�r mycket den senaste tiden. Det �r sk�nt att vara ute och r�ra p� sig och nu k�nns det som att jag kan komma ig�ng igen trots att motivation och lust lyser bl�ndande starkt med sin fr�nvaro.

Fridens.� ��

En tuff vecka

Sun, 13 May 2012 21:43:00 +0200

*B�de Elin och P�r har varit d�rf�rkylda.

*Veterin�rbes�k p� torsdagen.

*Flera timmars st�dning p� fredagen.

*Sv�risarnas dubbel-kalas p� l�rdagen.

*Lillan som l�mnade oss p� l�rdagen.

*Kajsa har gjort illa h�ger bakben lagom till att hon har blivit frisk i det v�nstra.

*Temperaturen har sv�ngt mellan som l�gst 8 plusgrader och som mest 20 vilket har gjort att pollenhalterna har sv�ngt n�got vansinnigt.

F�r mig har det varit en tuff vecka och idag har jag inte m�tt bra. Mina �gon verkar tro att jag tillbringade g�rdagen utomhus och har varit extra irriterade, huvudv�rk hela dagen och s� tr�tt att jag lurade i soffan i eftermiddax. Bl�!

Halv-fridens.� ��

Kbt eller psykodynamisk

Sun, 13 May 2012 21:08:00 +0200

F�r�2 �r sedan kom Socialstyrelsen fram till att den effektivaste behandlingen av alla former av depression �r kbt och det var ingen som helst tvekan om det f�r de kunde backa upp sitt beslut�med m�ngder av forskning och unders�kningar som tydligt visade p� att ingen annan terapiform var lika effektiv. Nu finns det "stora internationella studier" som visar p� att skillnaderna mellan kbt och psykodynamisk dito �r h�rfin. Vad kan jag s�ga mer �n vad var det jag sa?! Jag har aldrig trott p� kbt i samband med depressioner och definitivt inte f�r den formen som jag sj�lv lider av (dystymisk). Nu har ju naturligtvis�psykv�rden anpassat sig till Socialstyrelsens riktlinjer�och det har lett till att v�rdcentralerna som ju �r den v�rdinr�ttning vi rekommenderas att v�nda oss till i f�rsta hand inte l�ngre har m�jlighet att erbjuda n�gon annan terapiform �n kb och eftersom den anses vara s� vansinnigt effektiv, s� �r antalet samtal begr�nsat. T�nk om det var s� att man som cancersjuk f�r veta att Socialstyrelsen har kommit fram till att endast cellgifter �r effektivt som behandling,�att operationer inte l�ngre rekommenderas och att�man dessutom inte f�r mer �n 10 l�karbes�k p� sig att bli �terst�lld? Varf�r anser man att det �r rimligt eller ens acceptabelt att behandla psykiskt sk�ra m�nniskor p� det h�r s�ttet?!

��

PS. "......�vid depressionstillst�nd s� duger de h�r metoderna lika. " - vad �r det f�r j-a svenska??�

V�r pantertant

Sat, 12 May 2012 22:21:00 +0200

Lillan har d�tt. Hon dog hemma i buren medan hon var s�llskapsdam hos Kajsa. Vi var hos sv�risarna och hade det v�ldigt trevligt medan stackars Lillan dog. Hon blev hela 6 �r och har inte varit sjuk eller skadad n�gon g�ng under dessa �r. V�r pantertant med en makal�st len p�ls under hakan. Jag kommer att sakna henne.

��

�

Kajsa och Moltas

Thu, 10 May 2012 21:18:00 +0200

P�r tidigt i morse: H�ll ett �ga p� Kajsa f�r hon �t d�ligt av frukosten.

Jag, halvt sovande: Mmmm....ok.....hejd�......

Elin, ungef�r 3,5 timme senare: Mamma, det �r n�'t fel p� Kajsa! och det l�t som om Kajsa allraminst led av krampanfall eller n�got annat hemskt, men det visade sig att hon "bara"�hade gjort illa v�nster bakben. Hon st�dde inte alls p� det benet och det var varmt och svullet, s� jag ringde veterin�ren. De var fullbokade hela f�rmiddagen, men vi skulle kunna komma in p� en sk. akuttid d� vi tas emot mellan de bokade patienterna. Jag konfererade med P�r som arbetade f�rsta dagen efter sin f�rkylning och han kunde inte komma ifr�n, s� jag st�llde in mig p� �nnu en v�nda med SL. I sista minuten best�mde sig Elin f�r att f�lja med, s� jag fick b�de s�llskap och b�rhj�lp. N�r jag kom in i k�ket f�r att titta till Kajsa, s� var klockan 20 �ver 9 och 5 i 9 hade vi fixat transportburen, plockat ihop det vi beh�vde, kl�tt p� oss, �tit lite och var p� v�g ned till t�get. Jag kan sno mig n�r jag m�ste! ��

Det tog 75 minuter f�r oss att komma till Djurkliniken Roslagstull och vi fick v�nta i ungef�r 40 minuter p� att f� tr�ffa en veterin�r vilket jag inte tycker var s� mycket att br�ka om. Vi var ju inst�llda p� att v�nta och det k�nns inte lika irriterande som de g�nger det dr�jer utan att de talar om varf�r. Den h�r g�ngen var det inte marsvinsexperten fr�n den 11 april, men AK var ox� duktig och hade bra hand med Kajsa. Ester, som hade f�ljt med som s�llskapsdam beh�vde aldrig l�mna buren mer �n f�r att gosa med Elin. Kajsa blev r�ntgad och bilderna visade att�varken ben, senor eller ligament var av, s� det var bara en rej�l stukning av vad som, hos oss tv�beningar, motsvaras av fotleden. Hon fick Metacam som sm�rtstillande och antiinflammatoriskt. Vi hade f�r avsikt att h�mta ut medicinen p� v�gen hem, men n�r vi kom till Scheele-apoteket, s� var det 22 nummer f�re oss och d�r kan det ta en evig tid, s� vi �kte hem. P�r fixade receptet efter arbetet. Kajsa fick f�rsta dosen vid halv 16 och efter ett par timmar hade hon piggat p� sig avsev�rt och har till och med knatat omkring i specialburen som vi satte ihop �t henne d� hon inte f�r fara omkring i vanlig ordning n�gra dagar fram�ver. Vi delade av den �vre buren i 2 mindre och Kajsa kommer att f� vara i ena halvan dygnet runt tillsammans med n�gon av de andra som f�r turas om.

Vi fick som sagt�v�nta, men det finns tr�kigare st�llen �n veterin�ren att v�nta p� f�r d�r fanns ju flera hundar! En v�ldigt lockig sak som hette Bobbo�som hade en matte vars egna h�r�var n�r n�stan lika lockigt. En liten terrier-aktig och pigg hane som hette T�ppas. 2�Chihuahua som inte var stilla en sekund. En dalmatiner-fl�ckig bj�sse som var stor som en mindre h�st och hade r�da �gon (inte inflammerade) vars matte hade sv�rt att h�lla p�plats och som jag inte alls k�nde mig lockad att h�lsa p�.� �� Den enda hunden som jag faktiskt h�lsade p�, men desto mer�hette Moltas och var en helsvart labrador med bruna �gon. Hans matte sa att han var en�otrolig kelgris och�jag hade inte kliat honom bakom �ronen m�nga sekunder innan han l�g p� rygg vid mina f�tter och tiggde om att bli kliad p� magen!� Vilken lycka!! ��T�nk att f� arbeta som veterin�r.......

Inget av v�ra marsvin �r f�rs�krat, men nu n�r vi har hittat en mottagning som faktiskt har kunnig personal, s� k�nns det mer v�rt att ta dem till veterin�ren vilket i sin tur g�r att vi funderar p� att skaffa f�rs�kring igen. Det m�ste ju inte vara hos Agria f�r de har ju inte n�dv�ndigtvis den l�gsta premien eller sj�lvrisken, men det g�r ju att ta reda p� via n�tet. Om det �r�n�gon som har ett f�rs�kringsbolag som ni �r v�ldigt n�jda med eller som ni rekommenderar att vi undviker, s� �r jag taxam f�r tips!

Fridens.� ��

"N�r egot tar examen"

Tue, 08 May 2012 22:15:00 +0200

F�r n�gra dagar sedan skrev jag om dagens gymnasieskola och ig�r l�ste jag en mycket intressant artikel hos DN.se, "N�r egot tar examen",�som till viss del handlar om just det. Faktum var att n�r jag s�g rubriken, s� f�rstod jag vad det r�rde sig om utan att beh�va l�sa vidare. Jag bad Elin att l�sa artikeln eftersom hon tillh�r just den egotrippade generation som det skrivs om och hon k�nde igen mycket. Det fanns vissa k�nnetecken som hon kunde pricka in hos vissa av sina skolkompisar. Det �r en l�ng artikel och eftersom jag inte �r s�ker p� att verkligen f� sagt det jag vill ha sagt, s� kopierar jag vissa stycken och kommenterar dem i st�llet.

"Tidigare kunde f�r�ldrarna agera f�rebilder f�r barnen, f�rklara f�r dem hur de ska vara som vuxna. I dag kan de inte g�ra det p� samma vis, farsan kan inte l�ra sina barn sociala medier eller datorer. De unga �r inbjudna i en serie ovanliga l�roprocesser d�r de sj�lva m�ste s�ka hur de ska vara som vuxna, de �r tvungna att hitta sig sj�lva innan de kan orientera sig vidare."�

�

Det har v�l alltid varit s� att unga sj�lva m�ste komma underfund med hur de ska vara som vuxna? Av vilken anledning skulle det vara sv�rare idag �n n�r jag sj�lv gick igenom det? Ja, samh�llet ser absolut annorlunda ut och ja, all teknik och media och internet f�r med sig m�ngder av information som unga m�ste processa f�r att sedan bilda sig en egen uppfattning, men jag vidh�ller det jag st�ndigt �terkommer till: huvuduppgiften f�r en f�r�lder �r och f�rblir densamma n�mligen att se till att ens barn blir en sund och fungerande medm�nniska och det spelar ingen roll om det handlar om�1970-talet eller�2000-talet.

"Moderna och medvetna svenska f�r�ldrar vill ofta hj�lpa sina barn p� v�gen mot sj�lvf�rverkligande. Ett av verktygen �r byggandet av en god sj�lvk�nsla. Fr�gan �r bara hur man egentligen bygger god sj�lvk�nsla."

�

F�r mig �r skillnaden mellan sj�lvf�rtroende och sj�lvk�nsla tydlig �ven om det �r sv�rt att ha det f�rsta utan att �ven ha det andra. Att ha sj�lvf�rtroende �r att v�ga. V�ga anta utmaningar, v�ga prova, v�ga fr�ga. Att ha sj�lvk�nsla �r helt enkelt att v�ga k�nna sig sj�lv, att k�nna var ens personliga gr�nser g�r och att v�ga st� f�r dem, att kunna stoppa n�r man k�nner att man �r p� v�g mot n�got som g�r emot ens principer, att f�rst� och inse att man �r lika mycket v�rd som n�gon annan. Att bygga upp en god sj�lvk�nsla hos sitt barn �r inte sv�rt, tycker jag f�r antingen har man sj�lv vuxit upp med det eller s� har man saknat det och det g�r att man automatiskt�likadant respektive g�r precis tv�rtom.

"Men hur sv�rt �r det att f�rst� att man m�ste plugga f�r att f� bra betyg och, i f�rl�ngningen, ett bra jobb? M�ste l�raren verkligen f�rklara det, g�ng p� g�ng?

�

Det h�r k�nde Elin igen sig i, att l�raren m�ste tjata om sj�lvklarheter. L�raren f�r agera f�r�lder i st�llet f�r utbildare och det upplever jag som extra magstarkt eftersom gymnasiet, till skillnad fr�n grundskolan �r frivillig.

" M�nga pluggar utan n�got st�rre intresse f�r studierna. Det finns ocks� en viss infantilisering, m�nga unga individer �r vana att bli omh�ndertagna. Vi talar ibland om att man f�rv�ntas vara en ”curlingl�rare”, vi m�ste b�rja med att s�ga sj�lvklara saker till studenterna, som att de sj�lva ska sk�ta sina studier, att man inte f�r godk�nt p� tentor om man fuskar; r�dgivning och hj�lpfunktioner m�ste hela tiden tydligt lyftas fram. I st�llet f�r att sj�lva ta ansvar f�r sitt liv och se till att skaffa sig de n�dv�ndiga kunskaperna fokuserar m�nga av studenterna p� sina r�ttigheter�de ser s�llan sina skyldigheter.� Alvesson menar att vi lever i ett hedonistiskt samh�lle d�r fokus ligger p� att allt ska vara kul. – L’Or�als ”Because I’m worth it” kan ses som en slogan f�r v�r tid. Man �r v�rd h�ga betyg och ska f� komma in p� �tr�v�rda utbildningar utan att beh�va anstr�nga sig s�rskilt mycket."

�

Inga �vriga kommentarer �n "Exakt!".

"F�rst i gymnasie�ldern kan man kanske r�kna med att barnen f�tt en djupare f�rm�ga att uppfatta hur andra m�r, och vad de f�rv�ntar sig av en, och vem man �r i deras �gon. D� kan man utveckla f�rdjupade och f�rtroliga v�nskapsrelationer �ven om man inte �r riktigt f�rdigutvecklad som separat och vuxen individ."

�

F�r ganska precis 4 �r sedan skrev jag om att empati sitter i hj�rnan. F�rm�gan till empati �r medf�dd och kan tr�nas, men under ton�rstiden, s� tar den h�r f�rm�gan en l�ng paus och om�den sedan inte b�rjar tr�nas igen, s� �r man, som m�nniska, illa ute.�I 20-�rs�ldern (gymnasieexamens�ldern)��r empatin fullt utvecklad, men om man inte har f�tt n�gon tr�ning innan dess, s� misst�nker jag att man blir just egocentrisk, p� gr�nsen till sjukligt narcissistisk. H�r har, �terigen, f�r�ldrarna en stor uppgift.

Fridens.� ��

OMG

Mon, 07 May 2012 15:45:00 +0200

"Oh, my god!" �r ett uttryck som jag har kommit p� mig sj�lv med att anv�nda flitigt trots att jag ivrar s� f�r att bevara svenskan, men det �r s� himla anv�ndbart och ig�r kv�ll fick jag verkligen anv�ndning av det. Mina �gon hade varit fulla av krossat glas fr�n tidig eftermiddag och de lyste lika r�da som stoppljuset.

"Du �ter v�l allergimedicin?" fr�gade P�r.

"Ja visst" svarade jag.

"Det finns ju �gondroppar ox�, eller hur?"

........

"Oh......my.......god....... �gondroppar!!!"

Det h�r �r inte mitt f�rsta �r med allergi och jag har alltid gjort av med flera flaskor Livostin �gondroppar och just i �r har jag g�tt omkring med mina irriterade �gon och undrat varf�r allt �r s� mycket besv�rligare i �r utan att komma ih�g dropparna. Oh, my god. Det f�rsta jag gjorde idag var att ta mig ned till Konsum (med solbrillor och keps som skydd mot det bokstavligen sm�rtsamma solljuset) och k�pa 2 flaskor droppar � 85 kr. Man kan ta en droppe per �ga upp till 4 g�nger per dag och jag har tagit 2 omg�ngar och en viss lindring har infunnit sig. Det stod att l�sa p� DN.se st�r att l�sa att det �r den intensivaste pollens�songen p� 6 �r, s� att jag �r ovanligt pl�gad har inte bara med mitt pinsamt d�liga minne att g�ra.

�

Halv-fridens.� ��

Surroundeffekt och beteendem�nster

Sun, 06 May 2012 16:54:00 +0200

Hemma hos mig rullar allt p�, det h�nder inget s�rskilt. P�r och Elin �r d�rf�rkylda och det snoras och hostas till b�de h�ger och v�nster, s� att det blir rena surroundeffekten. Jag parerar och h�ller mig undan, s� gott jag kan f�r jag vill inte bli smittad - det r�cker med allergin som �r pl�gsam just nu: jag blir s� tr�tt och sover middag vissa dagar, n�san rinner och �gonen �r s� irriterade att det ibland k�nns som det finns krossat glas under �gonlocken. Jag har�numera en sak gemensamt med Kajsa n�mligen r�da �gon.

Jag har �ntligen lyckats l�sa f�rdigt den�sista boken i trilogin om "Hungerspelen"!�Den f�rsta boken var v�ldigt bra, den andra var hyfsad och den tredje var trist, men inte tillr�ckligt trist f�r att jag skulle ge upp innan jag fick veta hur det hela skulle sluta f�r den var, �tminstone, inte f�ruts�gbar. Det tog nog n�rmare 2 veckor f�r mig att l�sa den. Kanske �r jag p� v�g ur min intensiva l�speriod, men jag tror mer p� att det var bokens fel f�r jag k�nde mig helt enkelt inte lockad att sitta och l�sa, men nu kan jag �ntligen v�lja ut en ny!� ��

Jag m�r d�ligt. Jag vantrivs. Jag �r missn�jd. Det h�r g�r att jag �r l�ttirriterad och grinig. Det h�r ger mig �ngest, ibland p� Oxascandniv�. Jag vet att om jag vill slippa ur den h�r ned�g�ende spiralen, s� m�ste jag se �ver vad jag �ter och jag m�ste komma ut p� promenader. Precis idag, s� �r det mina ljusk�nsliga allergir�da �gon som hindrar mig fr�n att g� ut, men i �vrigt, s� har jag sv�rt att hitta motivationen. Jag vill m� bra! Jag vill g� ned i vikt! Jag vill hitta min drivkraft igen! Dr Phil s�ger att allt negativt beteendem�nster som man inte lyckas bryta t.ex att �ta fel eller bara sitta i soffan f�r man ut n�got av och s� l�nge man f�r ut n�got av det, s� l�r man inte kunna �ndra p� n�got och det tror jag p�.�Vad f�r jag ut av att slarva med den kost som jag vet att jag m�r bra av? Vad f�r jag ut av att inte ta de promenader som jag vet att jag m�r bra av? Jag vet inte. �n.

O-fridens. ��

Att vanka

Wed, 02 May 2012 15:54:00 +0200

Det b�rjade i h�stas n�r jag hade �ngest titt som t�tt. Jag vankade omkring i l�genheten. Fysisk aktivitet fungerar ofta mot �ngest. Jag vankade fram och tillbaka mellan rummen, oftast mellan k�ksf�nstret och balkongd�rren. Fram och tillbaka, fram och tillbaka. Jag vankar fortfarande, men inte lika ofta f�r att jag har �ngest som f�r att jag f�r mindre ont i nedre ryggen om jag r�r mig �n om jag st�r stilla.Jag vankar medan jag borstar t�nderna och n�r jag lyssnar p� en bok, medan jag v�ntar p� att teet ska dra f�rdigt eller n�r jag k�nner att jag har suttit f�r mycket. Kanske inbillar jag mig, men det k�nns som att vankandet har b�ttre effekt �n de rygg�vningar jag brukade g�ra.

Fridens.� ��

Dagens gymnasieskola

Wed, 02 May 2012 15:45:00 +0200

K�ksf�nstret �r �ppet och �ven balkongd�rren st�r p� gl�nt. Ungef�r 20 plusgrader och n�r jag var ut och h�mtade in posten, s� k�ndes en f�r�ndring i luften: det var �ntligen milt i skuggan�i st�llet f�r kallt. Tr�dens knoppar sl�r ut och i dungen utanf�r blir bl�sipporna och vitsipporna allt fler. F�reningen har dragit ig�ng en mindre gallring h�r p� "v�r" baksida. Innan de 10 bostadsr�ttshusen byggdes f�r 12 �r sedan, s� var h�r t�t skog med klippor h�r och d�r. Den t�ta skogen ledde till m�nga v�ldigt taniga tr�d och det �r bland annat dem som nu gallras bort f�r att f�rhoppningsvis f� lite mer av �ngsv�xtlighet. Vi har n�gra rej�la hasselsn�r ox�, men de f�r inte r�ras f�r de �r fina och lockar till sig ekorrarna. P� innerg�rden, som omges av en bred asfalterad g�ngv�g, s� finns flera stora stenblock kvar och tillsammans med gran och bj�rk k�nns innerg�rden inte tillr�ttalagd. �ven h�r har tr�den gallrats ur, men mest p� naturlig v�g d� de f�rsta �rens rej�la h�ststormar f�llde de tr�d som var meningen att f�llas. Det �r oftast tillr�ckligt tyst, som nu f�r att jag ska kunna h�ra f�glarna och hittills har vi haft tur med grannarna. Varf�r skulle jag vilja flytta h�rifr�n aprop� inget s�rskilt?

Om 6 veckor g�r Elin ut gymnasiet vilket hon ser fram�emot. Hon har valt att ha ett n�got st�rre fika f�r sl�kten och det har best�llts en t�rta i form av en studentm�ssa fr�n Kaffestugan (s� klart!).� Jag minns hur det var n�r jag sj�lv gick ut gymnasiet f�r 25 �r sedan och jag �r glad och l�ttad �ver att Elin inte verkar k�nna samma skr�ck som jag gjorde �ver att r�knas som vuxen. Jag minns ox� hur sj�lva studierna var upplagda och naturligtvis kan jag inte l�ta bli att j�mf�ra med hur dagens gymnasium fungerar. Elin har hela tiden haft sitt special-schema som, i praktiken, har inneburit att hon har pluggat p� distans p� halvtid, men tack vare sin sj�lvdisciplin, s� har hon klarat det och under det sista �ret, s� har hon gjort en rej�l betygsm�ssig upph�mtning. Numera kan man ha "rester", s�nt man inte har gjort t.ex. prov eller projekt. Elin har ytterst f� rester medan m�nga av hennes kompisar, som pluggar heltid ligger efter med h�stl�ngder. Hur kan man till�ta det? Visserligen leder det till att de inte g�r ut med f�rdiga betyg och att det �r upp till var och en att fixa det, men varf�r �r det s� slappt? Ett prov har ett utsatt datum och till det pluggar man och g�r vad som beh�vs f�r att klara det och s� var det �ven f�r mig, men skillnaden idag �r att om n�gon "inte orkat plugga", s� kan man f� g�ra provet vid ett annat tillf�lle och det g�r att skjuta upp b�de 2 och 3 g�nger och det �r v�l det som g�r att m�nga till slut har "rester". Inte 17 kunde vi skjuta upp ett prov p� grund av ren sl�het eller var min respekt alldeles f�r stor, var jag f�r naiv f�r att v�ga f�rs�ka? N�r jag fick sk. instuderingsfr�gor, s� gjorde jag rubbet och jag gjorde mitt b�sta och fick sedan betyg efter det. N�r de g�r samma sak idag, s� finns det en betygsgr�ns f�r ett visst antal av fr�gorna vilket leder till att du kan v�lja om du n�jer dig med att bli enbart godk�nd (G) eller om du vill l�gga ner mer arbete och bli mycket v�l godk�nd (MVG). Skolan har ett visst ansvar (jag v�ljer att skriva "ett visst ansvar" eftersom jag anser att f�r�ldrarna har huvudansvaret) att f�rbereda en f�r vuxenlivet och m�jligheten att v�lja betyg leder, p� s�tt och vis till att man f�r ta ansvar f�r det arbete man l�gger ned, men p� vilken arbetsplats har man m�jlighet att v�lja bed�mning? "Jag n�jer mig med att g�ra bara de h�r uppgifterna f�r jag har inga planer p� att beh�lla det h�r arbetet/bli befordrad/f� h�gre l�n? Det har i och f�r sig kommit fram i unders�kningar att dagens unga vuxna inte har riktigt samma h�ga arbetsmoral som vi gamlingar..... N�r jag gick i skolan, s� hade vi idrott minst 2 g�nger i veckan och d� handlade det om fysisk aktivitet. Numera har de idrott endast 1 g�ng i veckan och d� handlar det absolut inte om fysisk aktivitet utan om projektarbeten. Kroppen �r gjord f�r fysisk aktivitet och det finns ju hur m�nga unders�kningar som helst som bevisar f�rdelarna: f�r du ig�ng blodcirkulationen, s� f�r hj�rnan syre, du kan koncentrera dig b�ttre, du sover b�ttre, du orkar mer helt enkelt. Det �r inte s� himla f�rv�nande att svenska elever presterar d�ligt �ven om bristen p� schemalagd fysisk aktivitet inte �r den enda orsaken. Jag funderar mycket p� det h�r och jag har sugit p� det h�r inl�gget l�nge, men det vete 17 om jag fick sagt det jag vill �nd�!

Fridens.� ��

H�rklippning och r�da �gon

Sun, 29 Apr 2012 14:55:00 +0200

Elin och jag hade tid hos Rosie ig�r. Det tog dryga 2,5 timme f�r oss 2 och faktum var att det inte var min precisa snagg som tog tid utan Elins l�nga h�r och f�rberedande diskussion, men det �r bl.a. d�rf�r Rosie �r en s� lysande fris�r; hon tar sig tid att prata igenom �nskem�len med kunden tills alla �r s�kra p� att de �r �verens. Elin blev v�ldigt n�jd och jag med.

Efter fris�rbes�ket tog vi oss till Kungsgatan. Jag som �r en stugsittare p� gr�nsen till eremit blev n�stan chockad �ver hur mycket folk som var i r�relse och satt p� alla �teruppst�ndna uteserveringar. Vi gick till Alewalds sportaff�r och bytte en av P�rs f�delsedagsskjortor till en st�rre och bekv�mare storlek. Vid det laget var vi rej�lt tomma i magarna och vi hade best�mt att �ta p� McD, men den som ligger vid H�torget var l�jligt �verbefolkad, s� vi skj�t upp lunchen lite till medan Elin shoppade n�gra sm�saker och vi sakta men s�kert r�rde oss mot Centralen och pendelt�get hem. Varken H�torget eller Drottninggatan �r n�gon h�jdare en solig l�rdag om man inte �lskar att tr�nga sig fram, men jag blir, i och f�r sig allt k�nsligare ju �ldre jag blir. Till slut hamnade vi p� den McD som ligger p� Vasagatan mitt emot Centralen och maten smakade ovanligt bra f�rmodligen f�r att det var ett tag sedan sist och f�r att det hade g�tt 6 timmar sedan frukosten.

N�r vi kom hem var klockan n�stan 17 och vi hade varit p� g i 6 timmar. Jag var sjukt tr�tt och hade en helt vansinnig huvudv�rk. �gonen kliade och sved pga all pollen som drar ig�ng nu n�r v�rv�rmen kommer. N�r vi hade varit hemma ett tag, s� gav jag faktiskt efter f�r tr�tthet och huvudv�rk och lade mig i soffan och halvsov i en dryg timme. J�sses, vad det var sk�nt! Vid det h�r laget var �gonen faktiskt r�da, s� jag tog en andra allergitablett och 1 Ipren. Idag har jag h�llit mig inomhus och rullgardinerna �r neddragna f�r att f� ett skonsammare ljus f�r �gonen skull och det k�nns b�ttre �n ig�r.

Fridens. ��

Motvilliga muskler.....

Fri, 27 Apr 2012 19:53:00 +0200

......s�tts i r�relse. Promenad p� 60 minuter. Fortfarande l�ngsamt, fortfarande utan press i backarna, men mindre tungt �n i onsdags och n�stan sk�nt. Bl�sippor, vitsippor, tussilago och bristande knoppar. Det verkar som om det blev v�r �ven i �r.

Fridens.� ��

�

�ver tr�skeln

Wed, 25 Apr 2012 15:45:00 +0200

Promenad p� 65 minuter. Tungt�var bara f�rnamnet...... Ingen kraft. Ingen stuns. Ingen ork. Det gick l�ngsamt ox�, knappt styrfart, men det �r en b�rjan och nu har jag f�rhoppningsvis tagit mig �ver tr�skeln. V�ldigt bl�sigt fr�n alla h�ll och kanter. Inte n�gon bra dag f�r frisyrer.

Halv-fridens.

Ordet "hen"

Tue, 24 Apr 2012 16:45:00 +0200

Det har skrivits en del om det k�nsneutrala ordet "hen" och i V�rat G�ng har vi diskuterat det och en av mina blogv�nner har tagit upp det i sin blog. Jag tycker att allihop �r rena rama tramset, kort och gott. Det �r en sak n�r det g�ller personer som inte k�nner tillh�righet�hos n�got k�n, men annars har det h�r att g�ra med en r�dsla f�r de skillnader som finns mellan det manliga k�net och det kvinnliga, skillnader som alltid har funnits och som f�rmodligen kommer att forts�tta att finnas. Det �r skillnader som �r biologiska och som �r n�dv�ndiga f�r v�r fortlevnad. I det svenska spr�ket har man alltid refererat till m�nniskan som "hon" och varf�r ska man �ndra p� det? Vem 17 �r det som k�nner sig hotad av det?! Det �r som med diskussionen om j�mlikhet mellan k�nen som nu har g�tt s� l�ngt att alltihop bara blir utsl�tat. Missf�rst� mig nu inte (jag h�r hur alla j�mlikhetsk�mpar drar efter andan och tar sats f�r en bitsk kommentar) f�r visst tusan �r jag f�r j�mlikhet mellan kvinnor och m�n, men jag �r �vertygad om att en total j�mlikhet inte �r m�jlig att uppn� bl.a. f�r att det finns just de h�r biologiska skillnaderna mellan k�nen. Vad finns det f�r sp�nning n�r det inte finns n�gra skillnader, om alla �r precis lika? Jag kommer aldrig att anv�nda mig av ordet "hen", det �r mig lika fr�mmande som de k�nstillh�rande sk�llorden k*k och f*a.

Fridens.� ��

En ned�tg�ende spiral

Tue, 24 Apr 2012 16:34:00 +0200

Handlar det fortfarande om Den Stora Tr�ttheten eller har det med begynnande pollenallergi att g�ra eller �r det enbart en biverkan av Stilnoct eller b�rjar jag m�rka av bristen p� fysisk aktivitet eller �r det en kombination av alltihop? I vilket fall, s� �r jag tr�tt, tr�tt, tr�tt och jag b�rjar f� ont lite �ver allt. Jag har tappat lusten f�r i stort sett allt. Jag orkar inte bry mig om kosten och just nu struntar jag i om jag g�r upp i vikt igen. Jag t�nker mycket p� det negativa kolsesterolv�rdet, men kan inte komma p� hur jag ska tackla det, var jag ska b�rja, vad jag beh�ver g�ra. Det �r en ned�tg�ende spiral som m�ste brytas � det snaraste!

O-fridens.�

50 �r

Sat, 21 Apr 2012 22:27:00 +0200

Gazpacho med krutonger.

Tj�lkn�l (gjord p� fransyska) med potatisgrat�ng, r�dvinss�s och sallad.

Ost och kex, druvor och p�ron.

Kaffe/te och t�rta.

Flera blombuketter som g�r att vardagsrummet doftar blombutik.

M�nga presenter.

Mycket prat och m�nga skratt.

Det �r receptet p� en lyckad sl�ktmiddag med anledning av att P�r fyller 50 �r i morgon.

Nu pustar vi ut.

Tillfredsst�llda.

P� s�tt och vis l�ttade �ver att det �r �ver eftersom 50-�rsnojan har p�g�tt sedan januari......

Fridens.� ��

Antiklimax

Thu, 19 Apr 2012 11:07:00 +0200

Med de vanligaste biverkningarna surrande i huv'et, s� tog jag den f�rsta Stilnoct klockan midnatt och l�ste en stund. Det var lite sv�rt med koncentrationen f�r jag satt hela tiden och v�ntade p� ett klubbslag eller att �gonen skulle �ka ihop av pl�tslig tr�tthet eller att jag skulle k�nna mig yrslig, men ingenting h�nde. Jag l�ste i 45 minuter utan att k�nna av tabletten, men jag somnade fort som tusan n�r jag v�l kommit i s�ng och jag sov i ett svep till klockan 6 d� jag var p� toaletten och sedan till strax f�re 10. Det k�ndes som om jag faktiskt� hade sovit f�rdigt! Jag k�nner mig inte det minsta d�sig eller tung i huv'et heller, s� hela Stilnoct-upplevelsen blev lite av ett antiklimax.

Halv-fridens.