Vecka 8, dag 4

Det planerade: frukost, promenad + köpa äpplen + hämta paket, dusch, lunch, följa med Elin till frissan.

Det som blev gjort: frukost, tupplur, dusch. Snart ska jag äta lunch och vid 15-tiden går vi till frissan. Redan igår kväll visste jag att jag skulle komma att känna mig stressad av planerna. Sedan jag blev sjukskriven har mitt tempo sjunkit till endast styrfart och min stress-tröskel blir lägre och lägre. Jag tänker tillbaka på hur jag gnodde omkring under två veckors tid utan att må dåligt av det (i förra månaden), men att jag sedan hann ikapp mig själv och blev sjukligt trött. Eftersom jag redan har missat en massa träning och annat skoj, så sa jag "Stopp!" till mig själv så fort stress-tankarna dök upp i huvudet igår kväll. Jag måste strunta i om jag tycker att min stress-tröskel är ynkligt låg eller om andra tycker det. Jag vill i första hand må bra och jag vill ORKA. Därför blev det ingen promenad utan en tupplur.

På återläsande.

 

Hannah

22 november 2007 14:50

Tycker du verkar fungera fullt normalt som du tänker. Jag är mkt lika dig och känner verkligen igen mig i ditt sätt att tänka.
Har varit sjukskriven många ggr pga att jag mått dåligt psykiskt, de hittade felet till slut....manodepressiv...så nu med medicin så mår jag riktigt bra igen förutom att jag måste sätta gränser för hur mkt jag orkar och inte vara så himla duktig jämt.
kram på dig !!!

http://hannah-hjortsberg.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu flyttar jag härifrån efter drygt 7 års bloggande. Naturligtvis ska jag fortsätta att blogga, men på en helt egen domän för att verkligen säkerställa äganderätten till mina texter. Jag flyttar hit: http://www.ewasundback.se/. Jag hoppas att ni följ...

"Spiderman" med Toby McGuire och Kirsten Dunst. Det är inte bara tecknade filmer som fungerar när jag vill fly verkligheten. Superhjältar kan rädda mig för 2 timmar i taget. "Spiderman" är 12 år och det är länge sedan jag såg den, men just ikväll var...

Elin störde mig. Pär irriterade mig. Båda gick mig på nerverna på ett sätt som definitivt hade att göra med ångest och sällskapssjuka. När det var 1 timme och 20 minuter kvar innan vi skulle åka till svärisarna för att fira julafton satte jag mig i s...

...tycker om den träningsvärk som jag har idag och när inte ens jag gör det,ja, då är den löjligt grym. Jag har faktiskt tagit värktabletter för att över huvud taget kunna röra mig smärtfritt. I förmiddags var träningsvärken inte alltför hemsk och ja...

Föddes och växte upp i Kiruna. Flyttade därifrån när jag var 22 år. Nästan flydde. De sista åren jag bodde där mådde jag oerhört dåligt och det är den känslan som blev mitt bestående minne av stan. Av en slump hittade jag en Kirunagrupp på FB med mån...