Det finns 2 sorters trötthet: fysisk och psykisk. Fysisk trötthet som kommer av att man har varit igång eller att man har sovit dåligt och den tröttheten kan man vila bort. Den tröttheten är, på sätt och vis, behaglig. Psykisk trötthet kommer av långvarig stress, depression och ångest; inre mekanismer som tär på krafterna. Den tröttheten går inte att vila bort på med ett par nätters god sömn. Den tröttheten är inte behaglig på något vis.

Den psykiska tröttheten kan infinna sig även när man har varit med om kuliga saker och inte bara när det är något obehagligt som man har tagit sig igenom. Mitt exempel är Göteborgs-resan som Elin och jag gjorde i mitten av juni. Drygt 2 dagar fyllda av skoj och bekvämligheter, men likafullt var jag sjukt trött i ett par veckor efter det. När man har lärt sig hur mycket man orkar och hur man reagerar på olika saker (som jag anser att jag har lärt mig), så blir man mycket försiktigare med att kasta sig över aktiviteter eftersom man hela tiden måste väga för och emot och det är värt den psykiska trötthet som kommer efteråt.

Elin lider oxå av det här eftersom hon har problem med ångest och anlag för depression (vilket det stackars barnet har fått från sin kära mor.....) och det är därför hon har ett specialschema i skolan. I samband med höstterminens start, så införde skolan block-schema och det, mina kära vänner, går inte ihop med Elins specialschema. Det fungerar inte längre att hon är ledig (för självstudier) på eftermiddagarna eftersom varje lektionspass har koncentrerats och därmed är 3 timmar; missar du en 3-timmarslektion i t.ex matte, så hinner du inte ikapp utan att jobba livet ur dig. Enligt en överenskommelse med Rektor & Co, så är hennes dagar minimalt förkortade jämfört med schemat och det är mer än hon orkar med, men det är inte så mycket mer som kan ändras till hennes förmån utan att hon missar alltför mycket. Det här gör att hon blir trött och det gör oxå att hon är hemma ungefär en hel skoldag/vecka. Förra veckan gick hon i skolan enligt Överenskommelsen utom på onsdagen (hemma och sov och pluggade). På fredagen åkte hon in till Stockholm på eftermiddagen. På lördagen var hon och pojkvännen på Öppet Hus på Scania. På söndagen kom tröttheten och igår var hon hemma och sov, sov, sov. Det är så den psykiska tröttheten fungerar. Det går att pressa sig förbi den, att tvinga sig själv till att orka lite till, men priset blir där efter i form av ännu större trötthet och ännu längre återhämtningstid och då får man själv avgöra om det är värt det. 

Det går inte att förklara den här sortens trötthet för någon som själv inte upplevt den. Jag har försökt, men möts bara med ögonrullning och suckar och "...visst, bortförklaringar...". Om man nu inte har möjlighet/förmågan att förstå, så kan man väl nöja sig med att acceptera? I vår familj med 3 medlemmar varav 2 lider av denna åkomma, så blir stämningen ofta frustrerad från båda sidor. Det är väldigt frustrerande att, som Pär, stå bredvid, men det är värre att lida av det. Det går inte att komma ifrån. Att acceptera att man inte orkar lika mycket som man skulle vilja är bland det svåraste som jag har tvingats göra och jag har inte lärt färdigt ännu vilket gör att jag åker på en trötthets-smäll då och då.

Sluta sucka och rulla med ögonen, sluta att bli arg på Elin eller mig. Bli i stället arg på sjukdomen!

Fridens.    

 

Annie

12 oktober 2010 19:15

Tanken slog mej först nu!! Jag har en väninna vars dotter har haft det lite tufft psykiskt i livet. Skolgången har de löst med att hon går gymnasiet på distans. Närvaron baseras på de arbeten som lämnas in med deadline på fredagar, och ungdomarna kan jobba med sitt skolarbete när det passar DEM SJÄLVA under veckan. Det kanske vore något för Elin. Om ni är intresserade skulle jag kunna ta reda på mer om hur det fungerar.
Tycker om dej och din familj och vill er alla väl.
Kram

http://peek-a-boos.bloggplatsen.se

Ewa

12 oktober 2010 20:33

Ja tack! Mer information.

 

Heshomi

12 oktober 2010 23:18

Bra skrivet Ewa!
Hashim

Ewa

12 oktober 2010 23:21

Tack, Hashim!

 

Gröngöling

12 oktober 2010 23:47

Jag tycker också att det var bra skrivet!
Känner igen mig själv också.
Kram till hela familjen.

http://grongoling.bloggplatsen.se

 

Annie

13 oktober 2010 19:14

Mer info finns nu i din privata mail :-)

http://peek-a-boos.bloggplatsen.se

Ewa

13 oktober 2010 19:23

Tack!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu flyttar jag härifrån efter drygt 7 års bloggande. Naturligtvis ska jag fortsätta att blogga, men på en helt egen domän för att verkligen säkerställa äganderätten till mina texter. Jag flyttar hit: http://www.ewasundback.se/. Jag hoppas att ni följ...

"Spiderman" med Toby McGuire och Kirsten Dunst. Det är inte bara tecknade filmer som fungerar när jag vill fly verkligheten. Superhjältar kan rädda mig för 2 timmar i taget. "Spiderman" är 12 år och det är länge sedan jag såg den, men just ikväll var...

Elin störde mig. Pär irriterade mig. Båda gick mig på nerverna på ett sätt som definitivt hade att göra med ångest och sällskapssjuka. När det var 1 timme och 20 minuter kvar innan vi skulle åka till svärisarna för att fira julafton satte jag mig i s...

...tycker om den träningsvärk som jag har idag och när inte ens jag gör det,ja, då är den löjligt grym. Jag har faktiskt tagit värktabletter för att över huvud taget kunna röra mig smärtfritt. I förmiddags var träningsvärken inte alltför hemsk och ja...

Föddes och växte upp i Kiruna. Flyttade därifrån när jag var 22 år. Nästan flydde. De sista åren jag bodde där mådde jag oerhört dåligt och det är den känslan som blev mitt bestående minne av stan. Av en slump hittade jag en Kirunagrupp på FB med mån...