Alla inlägg den 11 oktober 2010
.....med träningen just nu! Tredje gången på raken som jag kom iväg till SATS och det är ljuvligt! Jag fortsatte att öka på och lade dessutom till en gammal övning för övre ryggen + överarmarna. Dessutom hade jag lite högre tempo än jag brukar och det känns att musklerna har fått jobba lite extra.
Ute stråla solen maximalt från en ill-blå himmel. Det är +9, men när jag gick i morse var det inte mer än +3 och frosten låg tjock på gräset, men jag hade ju min nya, lila kappa, så jag frös inte.
Fridens.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||
|