Direktlänk till inlägg 1 oktober 2014

Halv-tempo

Av Ewa - 1 oktober 2014 16:16

Jag är vansinnigt morgontrött nu för tiden. Jag hade tänkt gå upp vid 8 idag för att promenera, men jag bara somnade om och om och om och sedan var klockan plötsligt kvart över 11 och det som fick upp mig då var att jag visste att 4 marsvin och 1 kanin mycket väl visste att maten var 15 minuter försenad. Medan jag åt lunch med Elin och tittade på fler löjeväckande zombiesar kände jag att det inte skulle sitta fel med en promenad på eftermiddagen. Sagt och gjort! 60 minuter i halv-tempo och det var så skönt att komma ut! Ljuvligt höstväder med en hel del sol och 12 grader. Perfekt!


Den gångna månaden blev det inte många promenader utan mest styrketräning och det märktes på vågen i morse. En ökning på 4 hg vilket gör att jag väger 102,3 kg, men jag vet att den ökningen är muskler. Ökningen är försumbar.


  

 
 
Snöflinga

Snöflinga

1 oktober 2014 21:56

Det låter så gulligt med marsvin och kanin :) Jag skulle gärna ha några att pyssla med nu, men är så rädd att jag inte kan ge dem tillräckligt med tid när jag arbetar igen. En väns marsvin blev 9 år så man vet ju aldrig hur länge man har ansvaret för dem :O

Vad härligt att du har byggt muskler :) Då gör det inget att man går upp, för man vet att det är för att man fått mer muskler som man så väl behöver :)

http://snoflinga.bloggplatsen.se

Ewa

1 oktober 2014 22:59

Det är väldigt mysigt att ha dem och jag tycker inte att det är svårt att lyckas ge dem det dem behöver. Vårt äldsta blev 6. 9 år låter fantastiskt!

Muskler is da shit!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Ewa - 25 december 2014 22:37

Nu flyttar jag härifrån efter drygt 7 års bloggande. Naturligtvis ska jag fortsätta att blogga, men på en helt egen domän för att verkligen säkerställa äganderätten till mina texter. Jag flyttar hit: http://www.ewasundback.se/. Jag hoppas att ni följ...

Av Ewa - 24 december 2014 20:24

"Spiderman" med Toby McGuire och Kirsten Dunst. Det är inte bara tecknade filmer som fungerar när jag vill fly verkligheten. Superhjältar kan rädda mig för 2 timmar i taget. "Spiderman" är 12 år och det är länge sedan jag såg den, men just ikväll var...

Av Ewa - 24 december 2014 15:53

Elin störde mig. Pär irriterade mig. Båda gick mig på nerverna på ett sätt som definitivt hade att göra med ångest och sällskapssjuka. När det var 1 timme och 20 minuter kvar innan vi skulle åka till svärisarna för att fira julafton satte jag mig i s...

Av Ewa - 23 december 2014 16:14


...tycker om den träningsvärk som jag har idag och när inte ens jag gör det,ja, då är den löjligt grym. Jag har faktiskt tagit värktabletter för att över huvud taget kunna röra mig smärtfritt. I förmiddags var träningsvärken inte alltför hemsk och ja...

Av Ewa - 22 december 2014 22:09

Föddes och växte upp i Kiruna. Flyttade därifrån när jag var 22 år. Nästan flydde. De sista åren jag bodde där mådde jag oerhört dåligt och det är den känslan som blev mitt bestående minne av stan. Av en slump hittade jag en Kirunagrupp på FB med mån...

Presentation


Allvar, svammel och underfundiga fundringar.
5 besvarade frågor

Senaste inläggen

Tidigare år

Kategorier

Arkiv

1 av 3

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11
12
13 14 15 16 17 18
19
20 21 22 23 24
25
26
27 28 29 30 31
<<< Oktober 2014 >>>

Länkar

Anti-spam

Besöksstatistik

Sök i bloggen

RSS

Jag är isbjörns-fadder

Jag är panda-fadder

Jag är tiger-fadder


Ovido - Quiz & Flashcards