Pär och jag gick en långpromenad (80 min) i frostiga minusgrader och sol. Underbart! Min favoritrunda, "Ut på landet" har jag inte gått på hela hösten i tron att det har pågått byggverksamhet där. Senaste gången fanns det ingen väg där utan bara avspärrningar och ett STORT hål i stället för väg. Nu är vägen breddad och den har fått en sprillans ny trottoar och vägbelysning. Kanon! Bilden är tagen längs den rundan.

Efter en period utan träning, så märker jag vilken skillnad som MBT-skorna utgör jämfört med vanliga skor. Efter fredagens promenad, som ändå inte var så lång, så kände jag av musklerna i vaderna, låren, rumpan och till och med magen! Härligt! Min nya jacka är så varm och gosig och jag frös ingenting fast det var plural i minusgrader. :-)

Nu har jag börjat lyssna på "Brudgummen" av Rosamond Smith med Krister Henriksson som uppläsare. Den är bra och herr Henriksson har en underbar röst att lyssna till.

Fridens.

 

margus

28 december 2008 21:41

Bilden påminner mycket om omgivning runt våra knutar. Men här är vägarna så isiga att jag står över prommisen flera dagar. Livsfarligt.
Härligt med MBT, nyttigt för hela kroppen!
God fortsättning!

http://margus.bloggagratis.se

 

antigone

29 december 2008 22:09

Åh vilken underbar bild!!
Jag är så trött och påverkad av Malmös grå, blåsiga och smutsiga väder.
Det är nästan så man surfar på ordet Sol för påminna sig själv om att det kommer ljusare tider.

80 min promis är inte illa pinkat.
Kram

http://www.antigone38.wordpress.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu flyttar jag härifrån efter drygt 7 års bloggande. Naturligtvis ska jag fortsätta att blogga, men på en helt egen domän för att verkligen säkerställa äganderätten till mina texter. Jag flyttar hit: http://www.ewasundback.se/. Jag hoppas att ni följ...

"Spiderman" med Toby McGuire och Kirsten Dunst. Det är inte bara tecknade filmer som fungerar när jag vill fly verkligheten. Superhjältar kan rädda mig för 2 timmar i taget. "Spiderman" är 12 år och det är länge sedan jag såg den, men just ikväll var...

Elin störde mig. Pär irriterade mig. Båda gick mig på nerverna på ett sätt som definitivt hade att göra med ångest och sällskapssjuka. När det var 1 timme och 20 minuter kvar innan vi skulle åka till svärisarna för att fira julafton satte jag mig i s...

...tycker om den träningsvärk som jag har idag och när inte ens jag gör det,ja, då är den löjligt grym. Jag har faktiskt tagit värktabletter för att över huvud taget kunna röra mig smärtfritt. I förmiddags var träningsvärken inte alltför hemsk och ja...

Föddes och växte upp i Kiruna. Flyttade därifrån när jag var 22 år. Nästan flydde. De sista åren jag bodde där mådde jag oerhört dåligt och det är den känslan som blev mitt bestående minne av stan. Av en slump hittade jag en Kirunagrupp på FB med mån...