Varje år tar 1500 personer livet av sig vilket är det samma som 3-4 personer om dagen. Varje år dör ca 300 personer i trafiken vilket är det samma som mindre än 1 person om dagen. Personer som drabbats av stora katastrofer som vid tsunamin eller branden i Göteborg eller när Estonia sjönk, de som överlever och/eller efterlevande får mycket stöd efteråt. När en människa tar sitt eget liv händer inte mycket. När man överlever ett självmordsförsök, så är inte psykvården till stor hjälp. När man inte överlever, så får de efterlevande inte mycket till hjälp de heller. Hur värderas ett liv? Är ett liv mer värt när det tar slut pga. "yttre faktorer", när man inte väljer att avsluta det för egen hand? Varför får trafikforskningen så mycket mer än forskningen i prevention av självmord? Alfred Skogberg skriver om hur mycket som skulle kunna göras för att förebygga självmord. Det finns få sjukdomar som är så omgärdade av myter, tystnad och förutfattade meningar som depression och jag håller med Skogberg om att tystnaden måste brytas. Däremot tror jag inte att det är någon myt att den som har bestämt sig för att ta livet av sig gör det för eller senare. Det är en sak att ta livet av sig i stundens ingivelse till följd av någon händelse och det är en annan sak att må så satans dåligt att man inte orkar vänta på eller törs hoppas på att någonsin få må bättre. Ett självmord är ofta planerat och visserligen kan tankebanorna ändras, så som Skogberg skriver, men det ska oerhört mycket till för att tankebanorna ska ändras så pass mycket att man börjar må bättre i en takt som man själv står ut med. Ann Heberlein har skrivit en bok med titeln "Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva" som jag inte har läst, men jag skulle vilja ändra titeln till "Jag vill inte dö, jag vill bara inte må så in i helvete dåligt!".

O-fridens.    

Pär och jag har varit i Stockholm idag och sprungit i några affärer. Han hade spenderbyxorna på sig och shoppade loss hos Naturkompaniet (han har ju en del skogsmulle i sig.....). Först gick vi till butiken på Kungsgatan, men där fanns inte de skor han ville köpa i rätt storlek, så vi fick tipset att gå till butiken på Sveavägen. Det var faktiskt en bit att gå och det var ordentligt varmt i solen och det var mycket trafik - mindre mysigt. Efter det gick vi tillbaka upp till Kungsgatan och svängde höger mot Hötorget. Trippen till Naturkompaniet hade tagit längre tid än vad jag hade räknat med, så vid det här laget var jag trött i fötterna, törstig och hungrig. Vi dök in på McD och åt lunch och det var riktigt gott och inte så idiotmycket folk som det kan vara vid den tiden (vid 13). När orken var tillbaka så forsatte vi till min optiker. Jag har haft de nya glasögonen i dryga 2 dygn och jag upplever det som att jag inte ser lika tydligt med vänster öga som jag gör med höger, det känns som om det är nå't knas med vänster lins. Visserligen kändes det inte lika knäppt som i onsdags, men jag ville kolla upp det för säkerhets skull. Hon kontrollerade styrkan på linserna och jämförde sedan med styrkan på de gamla glasögonen. Det visade sig att skillnaden i styrka var störst på just vänster öga, så det är förmodligen så att vänster öga håller på att ställa om sig. Det lät troligt, tycker jag, så jag väntar några dagar till och ser om det rättar till sig av sig själv. Efter optiker-kollen korsade vi gata och gick upp till en tebutik där vi brukade handla ofta förut - vi köpte allt te där. Jag ville ha några nya smaker eller snarare fler varianter på min absoluta favorit, Earl Grey. Det blev 2 hg vardera av Earl Grey de Luxe (med mer smak av bergamott än originalet), Russian Earl Grey och Göta Kanal (som är ett milt fruktigt te). 200 pix för 6 hg! Te är, näst vatten, den billigaste drycken, men det vete tusan när man köper det inne i City! Jag hade bestämt mig för att köpa nya (gympa)skor och jag ville kolla vad Footlocker i Gallerian hade att erbjuda. Det bidde inga skor köpta där, men inte pga utbudet utan pga personalen. Jag är näst intill allergisk mot att se en dröse med butikspersonal stå och prata med varandra när butiken har kunder. När jag försökte få kontakt med/hjälp av en av killarna, så svepte han bara förbi mig. Det är inte ofta jag känner så dj-a osynlig! "Vi tillhör nog fel åldergrupp" sa Pär. "Vi är för gamla. Han trodde nog att du var någons morsa." Nu var jag rejält trött och hade ont i fötterna. Och så var jag törstig. Vi åkte därifrån. Till Skärholmen.

Pär gick till Kjell & Co och jag gick till Stadium för att köpa skor. Jag tänkte inte åka hem utan att ha köpt skor! Jag trodde inte att den dagen skulle komma när jag sa att jag är trött på MBT, men nu är den dagen här. De MBT jag har nu på sommaren har smal sula och jag gillar inte det. De är jobbiga att gå i, så jag hade bestämt mig för att skaffa mig ett par vanliga gympaskor med bred sula och rejält med stöd och dämpning. Alltså gick jag till Stadium där personalen aldrig har svikit när det gäller rådgivning eller service och det gjorde de inte den här gången heller. Jag fick sikte på en ung kille, gick fram till honom och sa "Hej, jag behöver hjälp med att hitta ett par skor!". "Då har du kommit till rätt ställe" svarade han. Jag beskrev vad jag var ute efter och han hade 2 modeller och jag fastnade för den ena, en Adidas-modell som var prissänkt med 400 spänn. Varje gång vi är i Skäris, så ser jag Naked Juicebar. Idag bestämde jag mig för att prova när jag såg att det även finns smoothies. Jag valde en Mango Mania (mango, banan, mangoyoughurt, mangojuice och is) och det var bland det smarrigaste jag har druckit! Mumma för själen.

När vi kom hem hade jag ont i fötterna och riktigt ont i höger fot. Det kändes som om jag hade gått omkring i skräpskor utan någon sorts stöd eller dämpning. Jag gjorde i ordning en kanna med Earl Grey de Luxe (såååå gott!) och såg ett avsnitt av "Tom Jones" som bygger på Henry Fieldings roman. Vilken härlig historia och för att vara ett kostymdrama, så har den en humor och ett tempo som är sällsynt. Rollen som godsherre Western spelas av Brian Blessed och det måste ha varit roligt att göra den rollen för godsherre Western har ett dj-a humör när det gäller både glädje och ilska och ett tålamod lika med noll. Brian Blessed ses även i "Jag, Claudius" som kejsar Augustus.

Jag gick omkring i de nya Adidas-skorna på eftermiddagen för att prova de ordentligt och hade dem på mig ett par timmar. De kändes riktigt bra och den högra foten uppskattade stödet som de gav. När jag tog av skorna, så fick jag ont i fötterna igen. Tänk att ett par MBT-skor skulle komma att svika mig så grymt......   

Mimmi har en knöl under käken. Pär upptäckte den samma morgon som han och Elin åkte till Öland och valde att inte tala om det för mig och det uppskattar jag för jag hade inte velat ha ett veterinärbesök hängande över mig när jag var ensam. Den har blivit större och den fortsätter att växa. Vi har tid hos Roslagstullskliniken i ottan på måndag. Jag misstänker att det är en sorts tumör eftersom den växer så fort och jag hoppas att den är operabel för jag vill inte förlora Mimmi. Mimmi min mini-vän!

Fridens.            

Jag har ont över allt.

Jag är så dj-a trött.

Hungrig hela tiden.

Blä.    

Jag har stigit upp tidigt.

Jag har bytt om från pyjamas.

Jag ska styrketräna efter lunch.

Jag har duschat.

Jag har behövt dubbeldosen.

Idag fick marsvinen inte sin frukost förrän klockan 8 när jag själv skulle upp och iväg. Det dröjde faktiskt innan de förstod att det var frukost på gång, vanedjur som de är. Sedan duschade jag, åt lite, småplockade, släppte ut marsvinen och gick ned till 9.17-tåget Inga förseningar idag - kors i taket! - och det blev så att jag kom fram till Specsavers precis samma tid som i torsdags, 5 minuter innan de öppnade. Jag utnyttjade väntetiden med att gå en bit upp längs Kungsgatan till ett av alla dessa apotek som finns numera och hämtade ut allergi-nässpray. Glasögonen är bra, väldigt bra! Skillnaden i skärpa gör att jag faktiskt känner mig lite vinglig när jag går utomhus, men jag vet att det går över. När optikern säger att man klär i de bågar man valt ut, så är det ett bra tecken och idag fick jag höra det. Jag tror att jag har varit med om det vid 2 tidigare tillfällen och då har jag oxå varit väldigt nöjd själv. Jag fick ett rejält fodral med till varje par oxå.

Vädret var fint när jag gav mig av hemifrån. Konstigt varmt trots att det inte var mer än 15 grader. När jag kom ut från optikern, så hade riktigt mörka moln seglat upp och när tåget hem stannade vid Årstaberg, så flammade en blixt till och följdes av en ordentlig smäll och sedan började regnet smattra mot tågets tak. Jag log stort för mig själv. Åska is da shit! Väl hemma i Rönninge igen var marken torr, men de mörka molnen syntes i fjärran och åskan mullrade då och då. Det följde med mig hem! Nu hörs mullret med täta intervaller och jag njuter. Åskmuller och marsvinsprassel är 2 av mina favoritljud! 

Nu kommer regnet.....

Fridens.    

Jag har inte stigit upp tidigt.

Jag har inte bytt om från pyjamas.

Jag har inte tränat.

Jag har inte duschat.

Jag har inte behövt dubbel-dosen.

Än.

Vad jag har sovit! Igår fungerade Stilnocten som den skulle och jag hade knappt lagt mig och somnat innan mobilen väckte mig klickan 6 för att marsvinen skulle få sina grönsaker. Sen sov jag till 9. Toalettbesök och så sov jag till halv 11. Jag hade kunnat sova mer, men hade dåligt samvete över att grisarna satt instängda.    Åååh, vad samvetet är effektivt när det gäller att få mig att göra saker!

Jag satte mig vad datorn utan några särskilda planer och halkade in hos Johan Croneman som bloggar på DN.se. Han skrev om Charles Dickens som skulle ha fyllt 200 år i år och att engelsmännen tycker att det smäller högre än både drottningens 60 år på tronen och sommar-OS i London. Det är helt rätt inställning, tycker jag som inte har mycket till övers för monarki och ett minimalt sportintresse, men älskar litteratur. Croneman skriver om en serie i SVT som bygger på Dickens "Lysande utsiktet". Det första avsnittet gick i söndags och jag blev sittande i 60 minuter - som kändes som 6 - när jag såg avsnittet på SVT.play Aj lajk it! Vilken snygg produktion! Jag väntar otåligt på nästa avsnitt. Jag snokade, naturligtvis, upp den här versionen hos Discshop, men där finns än så länge bara en importerad variant utan svensk text. Däremot hittade jag Dickens "Bleak house" (som jag har sett en gång), "Tom Jones" och "Consuming passion". Igår läste jag ut "Jungfruns älskare" och den var ganska bra och jag har precis sett 2 långfilmer om drottning Elizabeth med Cate Blanchett i huvudrollen. Som jag skrev häromdagen: jag är fullständigt insnöad på historia! Jag tror att jag ska läsa "Jane Eyre" nu.

Jag fick sms om att mina glasögon redan är färdiga! Jag åker in i morgon och hämtar dem.    

Nu har jag en nattning av grisarna kvar och en frukost för i morgon kommer Pär och Elin hem från Öland och jag får avlastning.

Fridens.    

En dålig natt. Jag har inte haft några dåliga nätter sedan jag började med Stilnoct, men den gånga natten var ingen höjdare. Jag tog tabletten kvart över 22 och fortsatte sedan att läsa. Efter ungefär en timme brukar jag känna av effekten, men inte igår. Hm. Sockerpiller? Hade jag missat att ta den?? Jag lade mig i alla fall före midnatt som jag har lyckats göra de senaste nätterna, men redan efter 5 minuter visste jag att jag inte skulle somna. Det kändes i hela kroppen - den ville inte slappna av. Hm! Vad göra? Jag tordes inte ta en till för tänk om jag inte skulle kunna vakna alls i morgon och vem skulle då ge grisarna frukost? Som pricken över i fungerade inte heller dubbeldosen mot tandvärken. Morr! Efter ytterligare 5 minuter gav jag upp och satte mig i soffan och fortsatte läsa. Jag tog en till dubbeldos mot bättre vetande, men om Stilnocten inte tänkte fungera, så skulle jag definitivt inte kunna sova om jag dessutom hade ont. Värktabletterna fungerade och närmare halv 2 kände jag att jag nog skulle kunna somna, så då gick jag och lade mig. 5 i 5 vaknade jag av att jag behövde gå på toaletten. Mobillarmet var ställt på klockan 6 för grisarnas frukost och det var ingen större idé att lägga mig bara för att bli väckt 1 timme senare, så fyrbeningarna fick faktiskt sina grönsaker redan klockan 5. Det var knappt ljust ute. Uäää. Jag var snurrig av trötthet och det var knappt att de var vakna de heller, men när de väl insett vad som var på g, så....... Sedan sov jag till halv 10.

Marsvin kan jag skriva mycket om! Till exempel, så kan de vara oerhört ihärdiga och jäklgt uppfinningsrika. Bilden nedan tog jag lite snabbt med mobilen. Den visar ett marsvinstält ovanifrån (ingången åt höger i bild)stående på golvytan bredvid min stol vid köksbordet. Det röda är köksmattan, det vita är plastfrotté och det mörkt blåa är en av handdukarna. I vanliga fall brukar tältet stå längre till höger i bild vilket har lett till att Kajsa har upptäckt att det är smaskens (eller nå't) att tugga på plastfrottén. Det gick jag inte med på, så jag ställde tältet ovanpå plastfrottén. Vad gjorde hon då? Jo, hon knuffade undan tältet, som knappt väger något tills hon kom åt frottén igen. Ibland fick hon inte undan tältet tillräckligt utan det hamnade på sniskan och då klev hon in och satt sedan i tältet med huvudet utanför och tuggade på frottén. De är inte dumma, de små liven! Kajsa har i alla fall lite respekt för mig för hon håller sig undan när jag sitter här. Humlan, däremot är så orädd medan hon gnager på köksmattan att hon inte flyttar sig förrän jag petar på henne med foten och då flyttar hon sig bara till ett annat ställe och fortsätter gnaga.     

                                                  

                                                  
   Tältet och Den Listiga

Fridens.    

Vips, så har jag varit solokvist i en vecka. Det har varit en skön och nödvändig mental vila från allt sällskap och den senaste tidens dramatik. Jag har även varit igång ovanligt mycket under veckan med träning och marsvinspyssel och idag är jag trött. Å, båj, vad jag är trött! Jag-skulle-kunna-sitta-i-soffan-och-bara-glo-trött. Kroppen protesterar mot i princip allt utöver att just sitta i soffan, men marsvinen behövde få städat (igen) och det är tvättdag, men nu när det är avklarat, så ska jag bara vänta på att få gå och lägga mig för natten.

Ett intressant samband har uppdagats. Jag har ju fått övningar för att stärka käkmuskulaturen och jag har gjort dem då och då, flera gånger varje dag. Förutom instruktioner, så står det även att man kan få ont (i käken) i början, men jag är säker på att den huvudvärk som jag inte har kunnat bli av med kom från just dessa övningar för sedan 3 dagar tillbaka har jag slutat göra dem och jag har inte haft den där envisa huvudvärken sedan dess. Tandvärk, ja, men inte huvudvärk. Jag tar dubbeldosen och tandvärken försvinner, men ersätts inte av huvudvärk som fallet var för några dagar sedan. Intressant, minst sagt. Jag ids helt enkelt inte göra övningarna. Tanden ska ändå väck och även om jag behöver en bettskena, så ligger det i framtiden. Skrutt samma!

Fridens.    

Jag är inte speciellt beroende av att det ska vara bra väder. Bra väder är en aningens relativt. De gånger jag påverkas är när vädret spolierar mina planer, men det inträffar inte alltför ofta. Jag kallar inte mig själv för stugsittare utan anledning.    Väderprognosen hos DN.se är hyfsad och den här veckan har regnet hela tiden skjutits upp en dag i taget från att ha förutspåtts komma varannan dag. Det har kommit rejäla skurar på kvällarna, men det räknas inte, tycker jag. Enligt gårdagens förutsägelser skulle det vara molnigt, men uppehåll idag och det passade mig som handen i handsken eftersom det var dax att rasta stavarna igen och även hämta bokpaket hos Filmkedjan i Salem. När jag steg upp var det soligt med moln. Inte så varmt att vattenflaska behövdes, men jag chansade på ett linne. Solglasögon och solskydd och iväg. Jag hade väl varit på väg i 10 minuter när molnen hopade sig allt mer. Hm. När jag hade hämtat mina böcker, så var molnen riktigt täta och mörka och solglasögonen gjorde ju inte tillvaron ljusare precis. Jag började stava mig hemåt och då hörs åskmuller. Aj lav it!! Det blev ännu mörkare och den där sortens halvdager som är så mysig. Jag bara väntade på att den första regndroppen skulle träffa mig i huv'et och jag började fundera på synonymer till genomblöt..... Det hotande regnet gjorde att jag fick upp ett riktigt bra tempo. Lite mer åskmuller.      Det började blåsa oxå vilket betydde att det snart skulle börja regna på allvar, men det kom aldrig något vatten från ovan . Det syntes glipor i molntäcket med blå himmel och vita i stället för svarta moln och efter ett tag insåg jag att regnet bara blåste förbi mig. Ha! Jag fortsatte hemåt och den sista biten vågade jag sänka tempot..... Jag hade varit hemma i 5 minuter när regnet började ösa ned. Som jag skrev igår: ibland måste man få ha tur.

Bland det bästa som går att köpa och få hem i ett paket: böcker! "Miss Mary Bennets självständighet", "Den glömda trädgården", "De imperfekta" och "Förlossningen" (som bara är 80 sidor! Jag gillar inte tunna böcker. Vicken miss!). Igår kväll började jag läsa "Jungfruns älskare" av Philippa Gregory efter att ha läst ut "I drottningens närhet" av samma författare. Jag har snöat in fullständigt på historiska romaner och filmer! Jag har beställt "Arvet efter Anne Boleyn" som är den sista boken i serien.

Nu ska jag ta dubbeldosen mot tandvärken som, likt ett urverk, är som värst vid den här tiden. Sedan blir det lunch och ett par avsnitt av "Svindlarens dotter" (måtte den inte vara ett nedköp!) följt av dusch och lakansbyte.

Det regnar igen, men jag är inomhus och torr. 

Fridens.    

PS. MER åska!