......att en gavel till en lada byggd av ekträ väger 4 ton? I ett avsnitt av "Leva som amish" restes en lada som bestod av ekbjälkar som de själva snickrat ihop och markerat för att montera ihop som ett pussel ihopsatt med träplugg. De reste en hel jäkla lada på bara en dag! Utan maskinhjälp!!

Det tog emot att stiga upp idag och jag hade huvudvärk i pannan, den sorten som sitter som en tyngd ovanför ögonbrynen och gör att jag bara vill blunda, sova. Väl uppe blev jag nysig och vid ett tillfälle nös jag, så att jag fick upp slem i halsen och nysningen övergick i hosta som i sin tur fick mig att svälja för mycket luft, så jag fick hicka. Simultankanpacitet i all ära......      Förkyld. Jag blev äckelmatt bara av att plocka undan tvätten från igår, så jag bestämde att jag skulle hoppa över gummibandspasset idag.

I torsdags kollade sjukgymnasten J min balans och styrka genom att jag fick stå på ett ben 1 minut. Det låter som en baggis, men är inte det. Prova själv! Han rekommenderade att jag gör balansövningen ett par gånger om dagen för att träna upp styrkan i fötterna. Bra balans är något som man har stor nytta av när man blir äldre. Om man vill utmana hjärnan, så kan man öva balansen medan man t.ex borstar tänderna.

Inga balansproblem här inte....

Jag har sett 2 avsnitt av "Leva som amish" på SVT.play 6 brittiska ungdomar får bo hos olika amishfamiljer under några veckor. Riktigt intressant och det finns delar av deras sätt att leva som jag absolut skulle kunna tänka mig. De 3 tjejerna upplever uppdelningen av arbetsuppgifterna som kränkande, begränsande, fackindelat; kvinnorna sköter allt som har med hushållet att göra och männen gör det övriga. Amishkvinnorna förstår inte deras reaktion eftersom de vet att deras insats för gemenskapen har samma värde som det männen gör vilket ger de en känsla av uppskattning och betydelse. I vårt samhälle klassas hushållsarbete som lågstatusarbete. När blev det så? Om en kvinna idag säger att hon är hemmafru, så är hon bara hemmafru och därmed har hon inga ambitioner och har man inga ambitioner i dagens samhälle, så blir man misstänkliggjord. Amishfolket har förmågan att leva i det lilla och att uppskatta det och det kan vi "moderna" människor lära av. Det är väl därför som "mindfulness" är så inne.