Direktlänk till inlägg 30 september 2013
Det tog emot att stiga upp idag och jag hade huvudvärk i pannan, den sorten som sitter som en tyngd ovanför ögonbrynen och gör att jag bara vill blunda, sova. Väl uppe blev jag nysig och vid ett tillfälle nös jag, så att jag fick upp slem i halsen och nysningen övergick i hosta som i sin tur fick mig att svälja för mycket luft, så jag fick hicka. Simultankanpacitet i all ära...... Förkyld. Jag blev äckelmatt bara av att plocka undan tvätten från igår, så jag bestämde att jag skulle hoppa över gummibandspasset idag.
I torsdags kollade sjukgymnasten J min balans och styrka genom att jag fick stå på ett ben 1 minut. Det låter som en baggis, men är inte det. Prova själv! Han rekommenderade att jag gör balansövningen ett par gånger om dagen för att träna upp styrkan i fötterna. Bra balans är något som man har stor nytta av när man blir äldre. Om man vill utmana hjärnan, så kan man öva balansen medan man t.ex borstar tänderna.
Inga balansproblem här inte....
Jag har sett 2 avsnitt av "Leva som amish" på SVT.play 6 brittiska ungdomar får bo hos olika amishfamiljer under några veckor. Riktigt intressant och det finns delar av deras sätt att leva som jag absolut skulle kunna tänka mig. De 3 tjejerna upplever uppdelningen av arbetsuppgifterna som kränkande, begränsande, fackindelat; kvinnorna sköter allt som har med hushållet att göra och männen gör det övriga. Amishkvinnorna förstår inte deras reaktion eftersom de vet att deras insats för gemenskapen har samma värde som det männen gör vilket ger de en känsla av uppskattning och betydelse. I vårt samhälle klassas hushållsarbete som lågstatusarbete. När blev det så? Om en kvinna idag säger att hon är hemmafru, så är hon bara hemmafru och därmed har hon inga ambitioner och har man inga ambitioner i dagens samhälle, så blir man misstänkliggjord. Amishfolket har förmågan att leva i det lilla och att uppskatta det och det kan vi "moderna" människor lära av. Det är väl därför som "mindfulness" är så inne.
Nu flyttar jag härifrån efter drygt 7 års bloggande. Naturligtvis ska jag fortsätta att blogga, men på en helt egen domän för att verkligen säkerställa äganderätten till mina texter. Jag flyttar hit: http://www.ewasundback.se/. Jag hoppas att ni följ...
"Spiderman" med Toby McGuire och Kirsten Dunst. Det är inte bara tecknade filmer som fungerar när jag vill fly verkligheten. Superhjältar kan rädda mig för 2 timmar i taget. "Spiderman" är 12 år och det är länge sedan jag såg den, men just ikväll var...
Elin störde mig. Pär irriterade mig. Båda gick mig på nerverna på ett sätt som definitivt hade att göra med ångest och sällskapssjuka. När det var 1 timme och 20 minuter kvar innan vi skulle åka till svärisarna för att fira julafton satte jag mig i s...
Föddes och växte upp i Kiruna. Flyttade därifrån när jag var 22 år. Nästan flydde. De sista åren jag bodde där mådde jag oerhört dåligt och det är den känslan som blev mitt bestående minne av stan. Av en slump hittade jag en Kirunagrupp på FB med mån...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
|||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
|||
16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 |
22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
|||
30 | |||||||||
|