Det var bristen på kolhydrater som gjorde att det förra passet på SATS gick så dåligt (måndagen den 4 augusti). Idag åt jag müsli till frukost och orken var en helt annan. Då har jag lärt mig nå't nytt igen! Visserligen var biceps- och en magmaskin ur funktion vilket kortade av alltihop med 10 minuter, men resten kändes väldigt bra och det blev 2x6 minuter cykel oxå. Dessutom lyckades jag impuls-shoppa på SATS i form av en ny vattenflaska för 39 kr. Jag såg den på väg till omklädningsrummet efter att ha låst in plånbok mm i värdeskåpet, så när jag hade bytt om gick jag tillbaka till värdeskåpet och grävde fram tillräckligt med pengar och köpte en solgul flaska. Därpå hällde jag över det kylskåpskalla vattnet från min gamla Imsdal-flaska i den nya och gick in för att träna. Flaskan är bra att hålla i, god att dricka ur och svår att tappa bort tack vare den glada färgen. Det är den på bilden. Fin, eller hur? Och så kan jag ju göra reklam för SATS när flaskan sitter i ett av ytterfacken på träningsryggan.

Om en dryg timme ska vi möta upp med Annie i Salem och bli stolta ägare till Ellen. Bild kommer!

Fridens.

 

Nannis

15 augusti 2008 17:56

Kul att det gick bättre att träna idag! :)

Läcker vattenflarra! *vill ha*

Kram

http://nannis.blogg.se

 

Annie

15 augusti 2008 21:34

Kära maken ska börja sin inomhusträning nästa vecka, och har lovat att köpa en lika-samma åt mej :-)
Ska ha den på jobbet (där vi har vattenautomat med supergott vatten) och varje gång jag dricker så kommer jag att bli SÅ glad av en så trevlig vattenflaska.

Hoppas (Karam-)Ellen passar in i er härliga flock!!

http://peek-a-boos.bloggagratis.se

 

Lena

15 augusti 2008 21:35

Trevlig vattenflaska ; )

Väntar med spänning på en bild av Ellen ; )))

Kram Lena

http://www.nygards.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu flyttar jag härifrån efter drygt 7 års bloggande. Naturligtvis ska jag fortsätta att blogga, men på en helt egen domän för att verkligen säkerställa äganderätten till mina texter. Jag flyttar hit: http://www.ewasundback.se/. Jag hoppas att ni följ...

"Spiderman" med Toby McGuire och Kirsten Dunst. Det är inte bara tecknade filmer som fungerar när jag vill fly verkligheten. Superhjältar kan rädda mig för 2 timmar i taget. "Spiderman" är 12 år och det är länge sedan jag såg den, men just ikväll var...

Elin störde mig. Pär irriterade mig. Båda gick mig på nerverna på ett sätt som definitivt hade att göra med ångest och sällskapssjuka. När det var 1 timme och 20 minuter kvar innan vi skulle åka till svärisarna för att fira julafton satte jag mig i s...

...tycker om den träningsvärk som jag har idag och när inte ens jag gör det,ja, då är den löjligt grym. Jag har faktiskt tagit värktabletter för att över huvud taget kunna röra mig smärtfritt. I förmiddags var träningsvärken inte alltför hemsk och ja...

Föddes och växte upp i Kiruna. Flyttade därifrån när jag var 22 år. Nästan flydde. De sista åren jag bodde där mådde jag oerhört dåligt och det är den känslan som blev mitt bestående minne av stan. Av en slump hittade jag en Kirunagrupp på FB med mån...