Det blev 45 minuter promenad, trots allt.

Napoleonbakelsen var väldigt smarrig (och underbart svåräten).

Mina jag-äter-vad-jag-vill-lördagar är helt stressfria. *

3 dagar efter klippningen är jag TOKNÖJD.

Våra marsvin. Om och om och om och om igen.... Alltid.

Fridens.

* Jag känner ingen stress över att hinna äta allt som jag inte bör äta i vanliga fall. Är jag sugen, så äter jag. Är jag inte sugen, så vet jag att jag klarar mig till nästa lördag. Det här lugnet upplevde jag INTE med Viktväktarna.

......men det hände idag. Jag var ganska grinig innan jag gick ut på promenad, men jag är ännu grinigare nu när jag har kommit hem igen. DET ÄR SÅ SATANS USELT PLOGAT!!!     Inte en hel trottoar i sikte och bara grådaskig snömodd ovanpå blank-is. Det är ren skandal att det får vara så här! Det var så här den där söndagen för några veckor sedan när Pär och jag promenerade och jag stukade foten och det hade jag inte lust att gå igenom igen, så jag kortade av promenaden rejält och gick direkt till Konsum och köpte Napoleonbakelser och vinägerchips.   

Jag var, som sagt, grinig innan och det var jag lite förvånad över för det fanns egentligen ingen anledning. Förmodligen är jag sällskapssjuk igen eftersom jag inte har fått min vanliga och BEHÖVLIGA dos av ensamhet; Elin har varit hemma större delen av veckan och vi har tillbringat ovanligt mycket tid tillsammans och även om jag har trivts i hennes sällskap, så känner jag mig trängd och då blir jag grinig. En promenad hjälper mot mycket, men inte idag med tanke på väglaget och då blir jag besviken och ÄNNU grinigare, så nu får familjen hålla sig undan ett par timmar om det inte ska bli värre. Det är en himla tur att jag äntligen har kommit igång med styrketräningen igen för annars skulle jag inte göra något i träningsväg!   

Eftersom jag föredrar att vara ärlig, så vill jag erkänna att jag fick en mikro-dos av endorfiner under den 45 minuter långa promenaden (45 minuter i långsamt och slirigt tråk-tempo). Det hände några små saker samtidigt som bidrog till den effekten: frisk vinterluft + promenad + en urskön bas-slinga i MP3:n + doften av vedeldning = mikro-dos av endorfiner. "Det var kul, så länge det varade!" som bakterien sa.

Nu ska jag ta något att dricka och HP ljudboken och laga ett hål i Pärs jacka. Var god stör ej! Risk för utbrott!

Fridens.

Det går inte att göra verb av vilka ord som helst! Jag både hör och läser att folk använder uttrycket "reklamera" i positiva sammanhang. "Jag vill reklamera en bra film." Att reklamera något är det samma som att anmäla något, klaga på något, påpeka fel osv. Det är INTE samma sak som att GÖRA reklam för något som är positivt. Det är när jag läser och hör den här sortens språkliga misstag som jag verkligen oroas över att vårt svenska språk trycks undan pga engelskans negativa inflytande. SKÄRPNING!    

O-fridens.

Mitt medlemskap i SATS.

Dagens träningspass.

Jag har ÄNTLIGEN kommit igång med styrketräningen igen.

Smyckena från Pilgrim.

Det har inte snöat idag.

Fridens.

Ett riktigt BRA pass hos SATS! Skön styrketräning och 5 minuter på cross-trainern och den här gången fick jag med armarn oxå vilket gjorde att det blev mycket lättare och jag kände att det finns gott om utrymme att öka på.

När jag kom hem öppnade jag paketet med veckans belöning. Smycken från Pilgrim som jag beställde från Jewel. En ring och ett par örhängen från Pilgrims serie Urban Culture.

Jag föll pladask för Pilgrims smycken när de dök upp i Sverige första gången och har samlat på mig en hel del. Numera köper jag endast märket Pilgrim (och det är Jewel som har det största utbudet) och så från Kristallrummet. 

Jag har en hemsk mensvärk, men annars är det bara bra!   

Fridens.

PS. Det verkar som dusch-spöket på SATS har fått frid.   

....nä, det är ingen vanlig dag för det är Elsas fö'lsedag. Hurra, hurra, hurra!"

Grattis på 1-årsdagen världens lugnaste rex som ääääälskar kligröt.

Fridens.

Tur och retur Konsum = rejäl benträning. Genomsvettig!

Att sitta i köket och Sima tillsammans med Elin som oxå Simar.

Att skratta så tårarna rinner.

Veckans belöning (via postorder) väntar på att öppnas efter morgondagens träning.

Nu har jag "grejjer" som mättar.

Fridens.    

All snö.

På min gård.

I Rönninge.

I Stockholm.

I Sverige.

I Europa.

I världen.

Vita vidder.

Drivor.

Och det kommer mer.

Och inte en enda snöflinga är den andra lik.

Inte en enda.

Tanken svindlar!

Fridens.