Det hände inget särskilt hos läkaren den här gången. Hon tipsade mig om att en av sjukgymnasterna på VC:n har gått en kurs enligt ReAgeras 4M-koncept (mat, motion, medicin och motiviation). Sjukgymnasten kommer att kontakta mig för att bestämma när vi kan träffas första gången. Hon har hjälpt flera personer som haft problem med övervikt. Jag har oxå fått en ny tid hos Ciprlex-läkaren direkt efter påsk. Jag kommer att fortsätta med nedtrappningen. Suget att hela tiden äta har redan börjat avta!Jag hade tänkt att ta en rejäl promenad efter läkarbesöket, men jag hann tappa lusten och mockajackan är inte speciellt bekväm när det gäller den sortens aktiviteter. Termometern visade +16 när jag kom hem! Det blev i alla fall en promenad på 40 minuter i rask takt; inte helt värdelöst.Natti, natti.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu flyttar jag härifrån efter drygt 7 års bloggande. Naturligtvis ska jag fortsätta att blogga, men på en helt egen domän för att verkligen säkerställa äganderätten till mina texter. Jag flyttar hit: http://www.ewasundback.se/. Jag hoppas att ni följ...

"Spiderman" med Toby McGuire och Kirsten Dunst. Det är inte bara tecknade filmer som fungerar när jag vill fly verkligheten. Superhjältar kan rädda mig för 2 timmar i taget. "Spiderman" är 12 år och det är länge sedan jag såg den, men just ikväll var...

Elin störde mig. Pär irriterade mig. Båda gick mig på nerverna på ett sätt som definitivt hade att göra med ångest och sällskapssjuka. När det var 1 timme och 20 minuter kvar innan vi skulle åka till svärisarna för att fira julafton satte jag mig i s...

...tycker om den träningsvärk som jag har idag och när inte ens jag gör det,ja, då är den löjligt grym. Jag har faktiskt tagit värktabletter för att över huvud taget kunna röra mig smärtfritt. I förmiddags var träningsvärken inte alltför hemsk och ja...

Föddes och växte upp i Kiruna. Flyttade därifrån när jag var 22 år. Nästan flydde. De sista åren jag bodde där mådde jag oerhört dåligt och det är den känslan som blev mitt bestående minne av stan. Av en slump hittade jag en Kirunagrupp på FB med mån...