Dagens promenad på 75 minuter - orken är på väg tillbaka!

Det är en bra stämning här hemma och alla sköter sina sysslor utan knot eller tjafs.

Våra marsvin. Igen. Alltid.

Jag har börjat läsa "När änglar dör" av Andreas Roman - favorit i repris med anledning av ett tidigare inlägg.

Ljudböcker.

Fridens.

Det här är min hjärtegris, Ellen när hon var ett litet pyre.

....att honung binder vätska? Det kan man ha i åtanke om man har en benägenhet att samla på sig vätska i kroppen.  Honungens BI-verkningar. *fniss*

Fridens.

I natt har jag sovit.   Jag har sovit ganska tungt för jag vaknade med huvudvärk....  Den går förhoppningsvis att bota med 1 Ipren och en promenad. Det är bara +9, så idag blir det jacka på för första gången på länge (när det gäller svettiga promenader).

Elin gick vid 8. Idag har de sitt s.k onsdagsschema och just den här onsdagen skulle de få en guidad vandring i Gamla Stan. Hon stannar kvar i sta'n efteråt med kompisarna och äter lunch och strosar i affärer. Det känns bra att hon vill och att hon orkar. Hon har varit förkyld och hemma några dagar, men annars har hon gått i skolan varje dag HELA dagarna. Tänk hur vi hade det för ett år sedan...... Ångest, tjafs, frånvaro och bråk.

Nu ska jag snöra på mig MBT-skorna!

Fridens.

Jag är på väg att må bättre både vad gäller depression och hosta.                    

Pär fixade veckans Konsum-handling själv.

Jag ökade på Theralen-dosen, så jag VET att jag får sova.

Ellen - min hjärtegris.

Nu är det äntligen höst!

Fridens.

En till sötgris, agent Hurley från Disney-filmen som jag inte har sett och vill nog inte se heller.

.......att det frigörs endorfiner när man klappar t.ex ett marsvin?

Fridens.

Eftersom jag börjar må bättre, så trappar jag ned på Theralen-dropparna. Från 10 droppar till 8 och igår gick jag ned till 7 droppar. JAG KUNDE INTE SOMNA! Jag lade mig vid 1 och då hade jag varit uppe sedan 10, promenerat och INTE lurat i soffan, men jag kunde inte somna! Det blev en sorts halvslummer, men jag somnade inte ordentligt förrän vid 5-tiden. När jag tog 8 droppar, så somnade jag utan problem, men inte med 7 droppar. Tillfällighet eller är gränsen så hårfin? Jag tänker inte ligga och vrida mig fler nätter eftersom sömnen har stor betydelse för mitt allmänna mående, så ikväll trappar jag upp Theralen igen.

Vi halv 23 såg jag en kraftig blinkning i ögonvrån och tänkte inte mer på det, men sedan kom ett åskmuller som hette duga! "Precis när jag höll på att somna!" klagade Elin från sitt rum. Varför blir det åska nu, i september när det inte är ens +10 sent på kvällarna? När jag gick och lade mig var temperaturen inte mer än +2, så jag stängde faktiskt sovrumsfönstret. Nu är det bara +8. Det ÄR höst!

Fridens.

Jag har numera även en sk. gästbok.

Vad är det för skillnad att skriva i min gästbok jämfört med att kommentera inläggen

Nu finns den där i alla fall. 

Fridens.

Dagen idag var tänkt som en nypremiär på SATS, men den fysiska hälsan satte stopp för det. Det är ju kul med omväxling eftersom det alltid brukar vara humöret och själen som sätter käppar i mitt hjul. Jag har däremot promenerat i en timme! Inte så raskt, men jag orkade hålla takten till mina mindre energiska gånglåtar och DET var upplyftande! Det var tur att jag hade det att fokusera på eftersom jag blev om-gådd av 3 raska damer. Den första damen passerade mig på vänster sida i ett ruskigt tempo och dessutom i en uppförsbacke. Det var nästan, så att jag kände vinddraget när hon drog förbi och det hände när det kändes som tyngst för mig. Den andra damen dök upp från en tvärgata till höger och hon "stavade" sig fram med de karaktäristiska långa älg-kliven. Swoosh! Den tredje damen kom bakifrån på höger sida och knallade helt enkelt förbi mig utan större ansträngning. Jag såg dem försvinna i fjärran en efter en..... Jag orkade hålla takten till mina mindre energiska gånglåtar! Det handlar om återhämtning, det inser jag, men just idag kändes som att det går åt rätt håll. Mollipect fungerar! Jag småhostade medan jag promenerade, men jag blev inte helt färdig efteråt och det är väl tack vare att luftrören har utvidgats (jag tog en dos till frukosten). 

Medan jag har suttit inomhus och hostat i några veckor, så har det hunnit bli höst på riktigt. Luften är högre och klarare och vinden har mer bett i sig. Solen står ännu lite lägre på himlen och löven har bytt färg. Det är vackert, så vackert! Härliga höst! September har varit ovanligt varm och torr, enligt DN och det är väl därför det känns så himla skumt att det snart är oktober och nästan vinter.

Mitt knä. När jag städade i lördags och stod på knä i soffan för att torka av fönsterbänken, råkade jag vrida höger knä på ett mindre behagligt vis. Det var en ytterst liten vridining, men det är det som har gjort att knäet har varit tjockare än vanligt och svårt att böja. Resten av lördagen och gårdagen, så vilade jag benet och tog några extra Tradil och idag känns det mycket bättre! Jag kom dessutom på att jag ju har mitt gamla knäskydd någonstans i garderoben, så det hade jag på idag när jag var ute. Lysande!

Apropå garderoben, så borde jag gå igenom den. Inte för att rensa utan för att röja, sortera och vika, så att jag verkligen kan se vad jag har för kläder liggande där inne (de plagg som hänger på galgar syns ju jämt). Det får bli som det blev med hyllorna som jag gjorde i ordning i lördags - jag får vänta tills energirycket kommer och utnyttja det till max. Energiryck eller ordningsnoja. Vilket som. Det löser sig!

Fridens.