Det var såååå skönt att köra styrketräning och cykel idag och jag blev genomsvettig! Jag blev sporrad av det som vågen visade i morse: jag har blivit av med 0,6 kg den senaste veckan! Det bästa är att jag inte upplever det som att jag har ansträngt mig för att uppnå det resultatet. På väg till Centralen för att ta tåget hem, så pajade knäet. Det är den där smärtan som sitter mitt fram på benet, under knäet och en bit nedåt och som känns så fort jag stöder på benet. Numera kallar jag den för Den Ironiska Smärtan då den kommer av att jag tränar regelbundet, men försvinner enklast genom att vila. :-P  Jag antar att det lutar åt ett besök hos dr Alber efter att allas semestrar är slut. Pär var snäll nog att hämta mig med bilen när jag kom hem. Elin och jag har tänkt att shoppa i morgon, men jag får väl se vad det dumma benet säger.

Ester Lill-troll har det ganska tufft, men det är väl så det är i en marsvinsflock och att det är jag, som människa, som tycker att det ser otäckt ut. Jag drog mig till minnes att det var ett dj-a liv när Lillan och Lotta var nya och att det får ta tid innan alla har vant sig vid varandra. Ester är ju så HIMLA SÖT!! Så liten... Egentligen vill jag hålla i henne hela tiden och bara pussa, pussa, pussa och snusa henne i nacken, men det är nog inte det bästa för henne. :-(

Uää, nu känner jag hur trött jag är och huvudvärken lurar. Värken KAN ha med åskan som var här och mullrade utan att släppa ned något vatten. Det är vidrigt klibbigt idag - TVI!

Till frukost åt jag fruktyoughurt (egentligen inte ok enligt LKHF) med linfrön och så juice till alla mina mediciner (jag fixar inte att ta dem med vatten) och jag kände inget sug eller hunger förrän efter träningen.

Fridens.

 

Lena

21 juli 2008 18:04

Härlig känsla att få gå ner i vikt ; )
Grattis till det!

Ha en bra dag!

http://www.nygards.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu flyttar jag härifrån efter drygt 7 års bloggande. Naturligtvis ska jag fortsätta att blogga, men på en helt egen domän för att verkligen säkerställa äganderätten till mina texter. Jag flyttar hit: http://www.ewasundback.se/. Jag hoppas att ni följ...

"Spiderman" med Toby McGuire och Kirsten Dunst. Det är inte bara tecknade filmer som fungerar när jag vill fly verkligheten. Superhjältar kan rädda mig för 2 timmar i taget. "Spiderman" är 12 år och det är länge sedan jag såg den, men just ikväll var...

Elin störde mig. Pär irriterade mig. Båda gick mig på nerverna på ett sätt som definitivt hade att göra med ångest och sällskapssjuka. När det var 1 timme och 20 minuter kvar innan vi skulle åka till svärisarna för att fira julafton satte jag mig i s...

...tycker om den träningsvärk som jag har idag och när inte ens jag gör det,ja, då är den löjligt grym. Jag har faktiskt tagit värktabletter för att över huvud taget kunna röra mig smärtfritt. I förmiddags var träningsvärken inte alltför hemsk och ja...

Föddes och växte upp i Kiruna. Flyttade därifrån när jag var 22 år. Nästan flydde. De sista åren jag bodde där mådde jag oerhört dåligt och det är den känslan som blev mitt bestående minne av stan. Av en slump hittade jag en Kirunagrupp på FB med mån...