En av de böcker jag köpte heter "Tigers lilla träningsbok" och här är några ytterst tänkvärda citat:

Fokusera på det väsentliga:

När du vaknar på morgonen, Puh, sa Nasse slutligen, vad är det första du säger till dig själv?

Undrar vad vi får till frukost? sa Puh 

Inse dina begränsningar:

Nej, nu måste vi gå hem, sa Kängu. Adjö, Puh.

Och med tre jätteskutt var hon borta.

Puh stod och såg efter henne när hon gav sig iväg.

Jag önskar att jag kunde hoppa så där, tänkte Puh.

Men somliga kan och somliga kan inte - så är det.

Håll en jämn blodsockernivå:

Tur att jag tog den här med mig, tänkte han.

Mången Björn, som går ut och går en sån här varm dag, tänker inte på att ta en munsbit med sig.

Och så började han att äta. 

Variera din träning:

Aldrig hade Puttefnask Nasse sprungit så fort som han gjorde då och han slutade inte att springa förrän han nästan var hemma.

Men när han hade trettio meter kvar, stannade han och rullade hem resten av vägen.

Positiv kroppsuppfattning:

Tänk om jag fastnar i hans dörr igen när jag ska gå, som jag gjorde en gång förut när hans dörr inte var stor nog? För jag vet att jag inte håller på att bli tjockare, men hans dörr kanske håller på att bli smalare.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu flyttar jag härifrån efter drygt 7 års bloggande. Naturligtvis ska jag fortsätta att blogga, men på en helt egen domän för att verkligen säkerställa äganderätten till mina texter. Jag flyttar hit: http://www.ewasundback.se/. Jag hoppas att ni följ...

"Spiderman" med Toby McGuire och Kirsten Dunst. Det är inte bara tecknade filmer som fungerar när jag vill fly verkligheten. Superhjältar kan rädda mig för 2 timmar i taget. "Spiderman" är 12 år och det är länge sedan jag såg den, men just ikväll var...

Elin störde mig. Pär irriterade mig. Båda gick mig på nerverna på ett sätt som definitivt hade att göra med ångest och sällskapssjuka. När det var 1 timme och 20 minuter kvar innan vi skulle åka till svärisarna för att fira julafton satte jag mig i s...

...tycker om den träningsvärk som jag har idag och när inte ens jag gör det,ja, då är den löjligt grym. Jag har faktiskt tagit värktabletter för att över huvud taget kunna röra mig smärtfritt. I förmiddags var träningsvärken inte alltför hemsk och ja...

Föddes och växte upp i Kiruna. Flyttade därifrån när jag var 22 år. Nästan flydde. De sista åren jag bodde där mådde jag oerhört dåligt och det är den känslan som blev mitt bestående minne av stan. Av en slump hittade jag en Kirunagrupp på FB med mån...