En eftermiddaxträff med gummibandet och det var skönt och roligt och jag behövde bara 1 flåspaus och 1 glas vatten, så orken är nästan tillbaka. Uppvärmningen utgjorde inga problem den heller och nu har jag blivit sugen på en step up-bräda som ett sätt att variera och pressa.

Den stukade foten verkar jag har fått för mina synders skull för den krånglar fortfarande, så imorgon ska jag vila den och resten av kroppen.

......som heter "Vera Drake" och där finns en självisk kvinna som utbrister "Hur kan hon vara så självisk?!" om själva huvudpersonen och då slog det mig att det är sällan som det är de osjälviska som tycker att någon är självisk. Det är de som är själviska som brukar anse att andra har just det draget. Det är inte ovanligt att man retar sig på ett drag hos någon annan som man innerst inne tycker illa om hos sig själv.....

När man vill tala om för en annan människa att man är redo att binda sig, så ska man egentligen inte fria för vad är väl ett äktenskap värt när så många ger upp så lätt? Nä, man ska säga att man vill ha barn tillsammans med den andra personen för då binder man sig till den andra för resten av sitt liv vare sig man förblir gift med människan eller inte.

Samtal med LG och det gick tröööögt. Det känns som om de här samtalen har tjänat sitt syfte. Jag har inget behov av honom längre. Han arbetar inte på samma sätt som de tidigare terapeuter jag har pratat med, kanske har det att göra med att han är sjuksköterska med specialistinriktning på KBT, han är alltså inte en utbildad terapeut. Han ställer sällan frågor utan om jag tar upp ett ämne och sedan tystnar/pausar, så återknyter han genom att upprepa det jag sa. Under de första samtalen störde jag mig på det för det gav ett något trögt intryck. Det gör att samtalen ofta stannar av. Jag har medicinerna, doktor EK och alla möjliga olika knep för att må så bra som möjligt. Jag har en tid även nästa vecka, men jag får se om jag åker dit.

Förbud mot reklam för bröstmjölksersättning. Några argument för att amma är att det ger bra näring och förhindrar plötslig spädbarnsdöd (vilket jag tycker är ett märkligt argument eftersom man faktiskt inte har en aning om vad som orsakar det). Ett annat argument, som inte finns med i artikeln är anknytningen till barnet. Det går oxå att skuldbelägga mamman genom att antyda att hon inte är en bra mamma om hon väljer nappflaska och det fungerar allra bäst på första-gångs-mammor.

Förlossningsdepression har tills nyligen varit ett tabu-belagt ämne som jag har egna erfarenheter av, men jag har aldrig träffat någon eller läst om någon som inte har tyckt om att amma. Att amningen inte fungerar av olika skäl är en sak, men att inte tycka om att amma är något helt annat. Jag gjorde inte det. Jag avskydde att vara gravid och jag tyckte definitivt inte om att amma. Det fungerade inget vidare heller för det fanns inte tillräckligt för att Elin skulle bli riktigt mätt vilket ledde till att jag fick amma henne 1 gång i timmen 24/7. Det var när vi var på en av efterkontrollerna hos barnmorskan och hon såg i vilket uselt skick jag var som hon insisterade på att vi skulle gå över till ersättning, att vi skulle köpa det på vägen hem. Då var Elin 1 månad. Det dröjde inte länge innan lugnet sänkte sig tack vare att Elin blev mätt och jag fick vara ifred då och då och grädden på moset för hela familjen blev att Pär fick möjlighet att knyta an till Elin på ett sätt som pappor vanligtvis missar just för att amningen tar mycket tid. Alla 3 vann på att gå över till nappflaska. Elin fick det nödvändiga skyddet under den första månaden och hon har inte varit sjukare än andra barn och hon har en fantastisk kontakt med sin pappa.

Det här med att man är en dålig mamma om man väljer nappflaskan. När man får barn, så har man de för resten av sitt liv. Amningen utgör en period på kanske 1 år och det har mer betydelse för ditt barn vad du gör med de resterande åren. Det går att knyta an till sitt barn på andra sätt än att amma.

Jag gjorde det! Jag tog mig upp ur sängen och ut med stavarna medan det var som ljusast! Och jag fick med mig gubben oxå, men han var stavlös. 85 minuter tog det och nog blev jag trötter alltid, men inte lika sparrisarmad som förra gången. Ålrajt!

......att anledningen till att man inte ska låta marsvin bo tillsammans med kaniner (bortsett från att de slåss så pälstussarna ryker) är att kaniner har en bakterieflora som kan göra marsvinen väldigt sjuka?

Ännu ett pass med gummibandet. Kroppen var lite motvillig, så jag tog det riktigt lugnt när jag värmde upp och sedan var den med på noterna. Det var nära att jag lät bli att träna, men jag är glad att jag genomförde det för det var skönt och orken blir allt bättre, så nästa gång blir det fler repetitioner på några av övningarna. Jag avskyr sit-ups. Det har jag alltid gjort. Jag har provat alla möjliga varianter och olika knep för att skona nacken, men det är och förblir en pina som heller inte känns som om den har effekt. Det program som jag kör med gummibandet innebär mycket indirekt träning av magmusklerna och det fungerar, det känns att det gör det!

Vad övrigt är, är trötthet. Extrem trötthet. Äcklig trötthet. Förlamande trötthet. Kan man vara så här trött utan att vara sjuk? Mina dagar är uppdelade i halva dygn där jag är vaken 12 timmar och sover 12 timmar och det är ingen överdrift. När jag läser i min blogg den här perioden tidigare år, så har jag varit trött då med, så det är väl årstidsbundet, men den här avskyvärt milda och mörka vintern tar snart knäcken på mig!! Jag vill ha ordentligt dagsljus!!! Jag vill ha sol!!! Den mildaste vintern på 50 år och jag kan i alla fall inte komma ihåg en tråkigare vinter.

I morgon ska jag verkligen göra en enorm kraftanstränging och ta mig ur sängen före lunch, så att jag hinner ut i något så när dagsljus och frisk luft.

Jag känner att jag är på väg att bli sällskapssjuk......

Husdjursmässan 2014 i några bilder.

Iller.

Visste ni att en papegoja kan bli 70 år?!

Kaninhoppning.

Bedårande e bara förnamnet.....

Agility!

Dvärghamster. Inte mer än ett par centimeter.

Gosedjur. Den enda bilden som jag tog idag. De andra har Pär tagit.