Gårdagens promenad tog knäcken på mig. Jag blev fruktansvärt trött och fick ont i fötterna och knäna (??). Jag har mina misstankar att det inte är så smart att promenera efter att jag har tagit mina ångest-droppar..... Jag sov dryga 8 timmar i natt och dryga 2 timmar i soffan efter frukosten. När jag hade ätit lunch, så kom ångesten krypande och jag kände att det enda som hjälper är en promenad. Egentligen hade jag ingen lust och jag hade ingen ork och jag mådde inget vidare, men jag gick i alla fall i hopp om en endorfin-kick. 70 minuter blev det och backigt var det. Det var ganska skönt, men inga endorfiner. Jag känner att det, sakta men säkert går nedåt, nedåt, nedåt och jag vill inte. Jag orkar inte med det igen. Jag stretar emot, så gott jag kan.

Fridens.

 

Malin

4 september 2008 18:18

Fy vad jobbigt!
Kämpa på för att bryta spiralen, jag hejjar på dig!
Kram

http://pillris.blogg.se

 

Gröngöling

4 september 2008 18:29

Finns det något som heter höst-trötthet? Kanske är det det du har, och det är jobbigt i sig och man måste ta med det i beräkningen? Själv är jag halvsjuk hela tiden, blir inte riktigt frisk, och omslaget i vädret är jobbigt, även om höst är trevligt. Kylan måste vi också ställa om oss till. Hoppas att det "bara" är det för dig. Jag får inte heller endorfiner av att röra på mig nu, tänker att jag är för trött egentligen. Kanske lite yoga skulle kännas bättre än promenader för dig, om man inte tar i så mycket?
Kram och snälla tankar

http://grongoling.bloggagratis.se

 

Frump

4 september 2008 20:44

Nästa vecka börjar jag käka Rosenrot. Fick tips av Ruth på bernamis.bloggagratis.se, se hennes inlägg från 3/9.
Kanske nåt för dig?

I alla fall, tror du kan bryta det nedåtgående, även om det kan ta lite tid... om jag "känner" dig rätt så har du en del "jävlar annama" i dig.

Varm kram!

http://frump.bloggagratis.se

 

Helén

4 september 2008 20:55

Jag hoppas för din skull att spiralen vänder innan du hinner så långt ner!
Du tror inte att tröttheten kan ha med kosten att göra? Många verkar ju bli alldeles utmattade den första tiden.

http://vardagsliv.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu flyttar jag härifrån efter drygt 7 års bloggande. Naturligtvis ska jag fortsätta att blogga, men på en helt egen domän för att verkligen säkerställa äganderätten till mina texter. Jag flyttar hit: http://www.ewasundback.se/. Jag hoppas att ni följ...

"Spiderman" med Toby McGuire och Kirsten Dunst. Det är inte bara tecknade filmer som fungerar när jag vill fly verkligheten. Superhjältar kan rädda mig för 2 timmar i taget. "Spiderman" är 12 år och det är länge sedan jag såg den, men just ikväll var...

Elin störde mig. Pär irriterade mig. Båda gick mig på nerverna på ett sätt som definitivt hade att göra med ångest och sällskapssjuka. När det var 1 timme och 20 minuter kvar innan vi skulle åka till svärisarna för att fira julafton satte jag mig i s...

...tycker om den träningsvärk som jag har idag och när inte ens jag gör det,ja, då är den löjligt grym. Jag har faktiskt tagit värktabletter för att över huvud taget kunna röra mig smärtfritt. I förmiddags var träningsvärken inte alltför hemsk och ja...

Föddes och växte upp i Kiruna. Flyttade därifrån när jag var 22 år. Nästan flydde. De sista åren jag bodde där mådde jag oerhört dåligt och det är den känslan som blev mitt bestående minne av stan. Av en slump hittade jag en Kirunagrupp på FB med mån...