Träning: 55 minuters rask promenad och det var HÄRLIGT! Det är några dagar sedan jag tränade över huvud taget och endorfinerna behövdes. Precis som solen på bilden hade jag solglasögonen på mig. Det blåste kallt, men jag höll värmen. Jag har 6 olika gångarter eller hastigheter och idag var det, som sagt, den raska som dominerade utom de sista minuterna. Den sista gångarten tog jag med mest för att jämföra för jag vet inte vad som skulle få upp mig i sådana hastigheter; jag springer inte ens efter pendeltåg för att hinna med.

styrfart

lunk

normal

rask

toksnabb

löpning

Jag gjorde en stor filmbeställning i söndags (tror jag) och såg fram emot att Elin och kunde bänka oss i soffan och glo tills ögonen blev lika fyrkantiga som TV:n eftersom hon har lov. Måndagen var en helgdag, så jag förstod att filmerna inte kom redan på tisdagen. De kom inte igår heller, vare sig direkt i brevlådan eller som "avi om stort brev/paket". STOR besvikelse. :-(   Jag kollade min orderstatus och fick där reda på att de skickats som paket (eftersom det var fler än 6 filmer) och det tar en dag extra. Idag kom så avin efter att jag hade promenerat, men paketet kan inte hämtas före klockan 17. Suck. Det har dessutom levererats till Filmkedjan och inte till vårt vanliga ställe. Dubbel-suck. Pär har i alla fall lovat att köra mig dit innan middagen.

Inlägget om filmer skulle kunna återfinnas under kategorin "Dagens i-landsproblem" om jag hade en sådan kategori.

Eftersom jag lyckades slita mig ur soffans grepp och ta mig utomhus, så har jag inte sovit middag idag och det börjar märkas nu, men jag ska stå emot och sova i natt i stället. Höger knä känns av igen och jag har tagit Tradil igen.

I morgon är det då dax för Lotta att operera bort cystan som hon har släpat på i flera månader nu. Håll tummarna så vi får henne tillbaka i samma fräna skick som hon är nu!

Fridens.

 

antigone

27 mars 2008 18:14

Minns för en sån där 7 år sen när jag arbetade som undersköterska på natten med hela malmö city som arbetsplats,, blev avsläppt på en plats och jobbade promenerandes efter schema utefter vilka som skulle ha hjälp och medicin mm.
Fick ett samtal på larmtelefonen från min kollega som befann sig ca 1 km bort och som hade svimmat i en portuppgång och satt vimmelkantig och förvirrad.
Den gången sprang jag hela vägen, i snabb fart och oavbrutet.....minns min förvåning hur lätt det gick och hur jag fokuserade på varje steg utan feltramp för komma fram till kollegan så snabbt som möjligt.
DIT i den konditionsnivån strävar jag efter nu, när man kan saker med kroppen utan hinder.
kram

Tack för ditt fina och kloka svar i dagens blogg- jag svarade dig tbx.

http://www.antigone.bloggagratis.se

 

Sus

27 mars 2008 18:27

Klart att Lotta ska bli samma fräna Lotta som Ewa önskar!

Och visst har vi fått njuta av en skön dag i solen idag. Trist att du ska ont i din kropp Ewa, tänker på dig!
Kramisar!

http://sefyrin.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu flyttar jag härifrån efter drygt 7 års bloggande. Naturligtvis ska jag fortsätta att blogga, men på en helt egen domän för att verkligen säkerställa äganderätten till mina texter. Jag flyttar hit: http://www.ewasundback.se/. Jag hoppas att ni följ...

"Spiderman" med Toby McGuire och Kirsten Dunst. Det är inte bara tecknade filmer som fungerar när jag vill fly verkligheten. Superhjältar kan rädda mig för 2 timmar i taget. "Spiderman" är 12 år och det är länge sedan jag såg den, men just ikväll var...

Elin störde mig. Pär irriterade mig. Båda gick mig på nerverna på ett sätt som definitivt hade att göra med ångest och sällskapssjuka. När det var 1 timme och 20 minuter kvar innan vi skulle åka till svärisarna för att fira julafton satte jag mig i s...

...tycker om den träningsvärk som jag har idag och när inte ens jag gör det,ja, då är den löjligt grym. Jag har faktiskt tagit värktabletter för att över huvud taget kunna röra mig smärtfritt. I förmiddags var träningsvärken inte alltför hemsk och ja...

Föddes och växte upp i Kiruna. Flyttade därifrån när jag var 22 år. Nästan flydde. De sista åren jag bodde där mådde jag oerhört dåligt och det är den känslan som blev mitt bestående minne av stan. Av en slump hittade jag en Kirunagrupp på FB med mån...