Alla inlägg den 29 augusti 2013
Överraskning numro 1: det är svettigt att träna med gummiband, nästa lika svettigt som vanlig styrketräning.
Övarraskning numro 2: det var knepigt att få bandet på plats i vissa övningar och då är jag varken stel eller har dålig koordination.
Det första gummibands-passet är genomfört och det är ett absolut alternativ! Eftersom det var premiär, så hade jag väl inte så väldans bra flyt. Jag måste bli bekant med övningarna och greppen. Sedan jag började med hantlarna förra sommaren, så har jag fått bättre armmuskler och ibland har jag känt mig småmallig över det, men den malligheten är borta nu efter att ha fått på nosen av ett grönt gummiband och det var kanske överraskning numro 3 och den var inte så himla positiv......
PS. Jag saknar min gamla mobil! Jag nästan sörjer den.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | ||||||
5 |
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
|||
12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 |
|||
19 | 20 | 21 |
22 |
23 | 24 |
25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
||||
|