Överraskning numro 1: det är svettigt att träna med gummiband, nästa lika svettigt som vanlig styrketräning.

Övarraskning numro 2: det var knepigt att få bandet på plats i vissa övningar och då är jag varken stel eller har dålig koordination.

Det första gummibands-passet är genomfört och det är ett absolut alternativ! Eftersom det var premiär, så hade jag väl inte så väldans bra flyt. Jag måste bli bekant med övningarna och greppen. Sedan jag började med hantlarna förra sommaren, så har jag fått bättre armmuskler och ibland har jag känt mig småmallig över det, men den malligheten är borta nu efter att ha fått på nosen av ett grönt gummiband och det var kanske överraskning numro 3 och den var inte så himla positiv......

PS. Jag saknar min gamla mobil! Jag nästan sörjer den.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu flyttar jag härifrån efter drygt 7 års bloggande. Naturligtvis ska jag fortsätta att blogga, men på en helt egen domän för att verkligen säkerställa äganderätten till mina texter. Jag flyttar hit: http://www.ewasundback.se/. Jag hoppas att ni följ...

"Spiderman" med Toby McGuire och Kirsten Dunst. Det är inte bara tecknade filmer som fungerar när jag vill fly verkligheten. Superhjältar kan rädda mig för 2 timmar i taget. "Spiderman" är 12 år och det är länge sedan jag såg den, men just ikväll var...

Elin störde mig. Pär irriterade mig. Båda gick mig på nerverna på ett sätt som definitivt hade att göra med ångest och sällskapssjuka. När det var 1 timme och 20 minuter kvar innan vi skulle åka till svärisarna för att fira julafton satte jag mig i s...

...tycker om den träningsvärk som jag har idag och när inte ens jag gör det,ja, då är den löjligt grym. Jag har faktiskt tagit värktabletter för att över huvud taget kunna röra mig smärtfritt. I förmiddags var träningsvärken inte alltför hemsk och ja...

Föddes och växte upp i Kiruna. Flyttade därifrån när jag var 22 år. Nästan flydde. De sista åren jag bodde där mådde jag oerhört dåligt och det är den känslan som blev mitt bestående minne av stan. Av en slump hittade jag en Kirunagrupp på FB med mån...