......av 14 i mitt sk. orkesprov och jag promenerade i 80 minuter. Det var skönt även om jag hade en kort period med stumma ben och stela knän. Efter lunch blev jag trött. Det kändes att kroppen inte var van vid så mycket aktivitet och jag lade mig i soffan och dåsade i nästan 2 timmar. Fick en grym huvuvärk som jag misstänker kunde bero på att jag hade druckit för lite. Som om det inte räcker med att chocka kroppen med en massa fysiska övningar, så försöker jag (än en gång) att rätta till dygnsrytmen. Mobillarmet är på 9 varje morgon, men det gäller att komma i säng senast vid midnatt i stället för halv 2 som det ofta har blivit. Det här är inget jag gör för att jag tycker att jag borde utan för att jag vet att jag mår bättre av det. Helst av allt vill jag somna före midnatt för det är guld värt för mitt mående.

Fridens.