Trygghet

Det var dax att besöka läkare DS på Södertälje psyk igen. Pär var med även denna gång. Jag mådde uselt på morgonen och hade rejäl ångest och jag vet inte om det var pga själva läkarbesöket som ju aldrig är något jag ser fram emot eller om det var för att det kändes jobbigt att över huvud taget ta mig iväg någonstans. Väl där konstaterade vi att ångesten har reducerats markant sedan förra besöket i december. Jag tar 1 Oxascand på morgonen och 1 på kvällen, men inom 2 veckor ska jag dra ned till endast 1 om dagen. I morgon kommer jag att öka Sertralindosen till 100 mg och effekten beräknas komma om just 2 veckor och det är därför jag ska minska ned Oxascanden. Sertralinet har en viss effekt. Det känns inte riktigt lika tungt som det gjorde i december även om det är en bit kvar, men det verkar gå åt rätt håll. Jag gillar läkare DS! Han inger förtroende och hans försäkringar om att han kommer att vara kvar ger mig en känsla av trygghet som jag verkligen behöver. Han sa att han har arbetat på FK och det är onekligen en fördel med en läkare som verkligen vet hur FK fungerar. Han fixade även ett läkarintyg, så jag kommer att vara sjukskriven 1 februari t.o.m. 31 mars.

Efter läkarbesöket som inte tog mer än 25 minuter, så åkte vi till Skärholmen. Jag skulle till Clas Ohlson och lämna tillbaka en klockradio som jag inte alls tyckte om när den väl var installerad. Det var inga problem. Jag köpte en annan klocka i stället, utan radio. Sedan åt vi lunch på restaurantorget; kycklingspett från en libanesisk restaurang och det var gott och mättande. Vi handlade litet på Coop Extra och sedan åkte vi hem.

Elin önskade sig och fick "Desperate housewives" i julklapp och hon och jag följer den heljärtat. Den är bättre än jag minns och jag kommer heller inte ihåg att jag hade hängt med så pass långt som jag gjorde (vi ser slutet av säsong 4 nu och jag kommer fortfarande ihåg en hel del). När jag är själv så ser jag om "MacLeods döttrar" i brist på bättre.

Det har kommit ganska mycket snö de senaste dagarna, så nu har vi full vinter igen och just idag är det plural i minusgrader. Jag har inte promenerat på några dagar igen. Jag känner mig i väldigt dålig form just nu och jag tror att det har att göra med min ständiga hunger - jag har ingen ork. Matlusten har inte kommit tillbaka även om det går lite lättare att äta lagad mat.

Halv-fridens.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det var töväder i helgen och allt blev slask, men innan någon hann ploga undan det, så frös det på och allt blev till tjock, knölig is som grus inte förslår mot. Idag ösregnade det dessutom och jag skulle ut och iväg till frissan. Det var halt redan ...

Dagarna går sin gilla gång. Nu är det flera plusgrader igen. Det töar och fryser om vartannat vilket gör att jag inte känner mig så lockad att promenera. Igår gjorde jag ryggövningar igen.   Sömnen har inte blivit bättre. Jag sover 5-6 timmar och...

Jag promenerade tur och retur till Filmkedjan igår (inklusive en omväg hem) för att hämta ett bokpaket. Det har blivit mildare igen och snön har packats ihop, så det var inte fullt så slirigt. Det blåste svinkallt och mot slutet började det regna. Fr...

Medan jag väntar på att somna, så brukar jag räkna enligt nedan:   100 - 0 99 - 1 98 - 2 97 - 3 96 - 4 95 - 5 -------- 5 - 95 4 - 96 3 - 97 2 - 98 1 - 99 0 - 100   Den ena spalten räknar ned och den andra räknar upp, m...

Jag känner mig påhoppad och det som inte skulle bli "någon stor grej" har blivit just det. Jag har tappat lusten att blogga.   O-fridens. ...