Ytterligheter

Jag har lärt mig en sak under dessa månader med depression: jag har lärt mig att om jag ligger bekvämt i sängen, så somnar jag förr eller senare. De senaste dagarna har jag kommit in i en period när jag kan sova hur mycket som helst. Från att ha haft svårt att sova till att ha svårt att vakna. Ytterligheter. Jag somnar oftast vid midnatt och sover till 5 eller 6. Somnar om och sover till 8 halv 9 då jag tar mina mediciner och släpper ut grisarna. Sedan lägger jag mig igen och somnar efter ett tag för att inte vakna igen förrän vid 11 halv 12 och då har jag väldigt svårt att vakna. Ingen större lust heller. Jag har tappat lusten att promenera efter de senaste rygg-attackerna. Jag har inte varit utanför dörren sedan i fredags!

Jag slukar böcker nu för tiden. Att läsa, att koncentrera sig på en prosatext är det bästa sättet att slippa tänka, att få tiden att gå. På kvällarna sitter jag och läser 2-3 timmar i sträck. Ofta läser jag även på dagarna när jag inte vet vad jag ska göra annars. Nyligen beställde jag 7 böcker från AdLibris, men jag har oxå börjat läsa om gamla böcker. Jag är inte lika kräsen som jag är i vanliga fall utan läser ut en bok även om den inte är så bra (t.ex. "När månen skiner") och det är bara när den är usel (t.ex. "Flickan från paradiset") som jag lägger undan den.

Halv-fridens.

 

NIni

Torsdag 19 jan 13:14

Jag vet att det inte är någon tröst när man mår dåligt, men vad skönt ändå att du har förmågan att koncentrera dig på en bok. När jag var som värst illa däran tappade jag förmågan att fokusera så totalt att jag kunda läsa samma stycke om och om igen utan att fatta vad det stod. Det var en sorg eftersom jag älskar böcker.

Ewa

Fredag 20 jan 11:09

Det ÄR en tröst!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det var töväder i helgen och allt blev slask, men innan någon hann ploga undan det, så frös det på och allt blev till tjock, knölig is som grus inte förslår mot. Idag ösregnade det dessutom och jag skulle ut och iväg till frissan. Det var halt redan ...

Dagarna går sin gilla gång. Nu är det flera plusgrader igen. Det töar och fryser om vartannat vilket gör att jag inte känner mig så lockad att promenera. Igår gjorde jag ryggövningar igen.   Sömnen har inte blivit bättre. Jag sover 5-6 timmar och...

Jag promenerade tur och retur till Filmkedjan igår (inklusive en omväg hem) för att hämta ett bokpaket. Det har blivit mildare igen och snön har packats ihop, så det var inte fullt så slirigt. Det blåste svinkallt och mot slutet började det regna. Fr...

Medan jag väntar på att somna, så brukar jag räkna enligt nedan:   100 - 0 99 - 1 98 - 2 97 - 3 96 - 4 95 - 5 -------- 5 - 95 4 - 96 3 - 97 2 - 98 1 - 99 0 - 100   Den ena spalten räknar ned och den andra räknar upp, m...

Jag känner mig påhoppad och det som inte skulle bli "någon stor grej" har blivit just det. Jag har tappat lusten att blogga.   O-fridens. ...