Jag promenerade i 85 minuter varav de sista 10 med en Konsumkasse i varje hand. Blä! Jag gick inte ut så hårt och när jag sedan ökade tempot, så kändes det enbart prima; vilket flyt! Vattenflaskan var med i ryggsäcken inlindad i en handduk för att behålla kylan (det fungerar!) och jag tankade mig själv då och då. Strax efter ett av Vägskälen när jag precis hade förlängt promenaden, så - ssssssssssssssssssss........ - gick luften ur mig fullständigt. Uuäää, vad trött jag blev! Jag drog ned tempot till knappt styrfart och fick hålla den hastigheten ganska länge innan det kändes bättre igen. Jag mår faktiskt inget vidare nu trots att jag nästan har tömt vattenflaskan. Hmm.... Den snabbaste hjälpen består nog av en dusch och sedan lunch + den obligatoriska kannan med te.

Fridens..... *en matt och försvagad vinkning*

 

T igen

15 juli 2009 18:36

Skönt du kom hem välbehållen trots att orken minskade. Kassarna i händerna är bra träning eller hur?
Kram,T

 

Marianne

15 juli 2009 23:49

Promenera är skönt, men bära samtidigt är inget jag uppskattar. Skönt att du orkade hela vägen hem igen. Vattenflaska eller ett äpple i fickan är ett måste då jag tar en skogsrunda.
Ha det gott.

http://www.ekoxenskennel.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu flyttar jag härifrån efter drygt 7 års bloggande. Naturligtvis ska jag fortsätta att blogga, men på en helt egen domän för att verkligen säkerställa äganderätten till mina texter. Jag flyttar hit: http://www.ewasundback.se/. Jag hoppas att ni följ...

"Spiderman" med Toby McGuire och Kirsten Dunst. Det är inte bara tecknade filmer som fungerar när jag vill fly verkligheten. Superhjältar kan rädda mig för 2 timmar i taget. "Spiderman" är 12 år och det är länge sedan jag såg den, men just ikväll var...

Elin störde mig. Pär irriterade mig. Båda gick mig på nerverna på ett sätt som definitivt hade att göra med ångest och sällskapssjuka. När det var 1 timme och 20 minuter kvar innan vi skulle åka till svärisarna för att fira julafton satte jag mig i s...

...tycker om den träningsvärk som jag har idag och när inte ens jag gör det,ja, då är den löjligt grym. Jag har faktiskt tagit värktabletter för att över huvud taget kunna röra mig smärtfritt. I förmiddags var träningsvärken inte alltför hemsk och ja...

Föddes och växte upp i Kiruna. Flyttade därifrån när jag var 22 år. Nästan flydde. De sista åren jag bodde där mådde jag oerhört dåligt och det är den känslan som blev mitt bestående minne av stan. Av en slump hittade jag en Kirunagrupp på FB med mån...