Sol och minusgrader gör att jag lockades ut på en promenad. Jag hade tänkt mig en extra lång, men den rätta orken fanns inte. Inte ens den absolut bästa gång-låten*  fick igång mig ordentligt. Jag frös och var trött. Det blev 45 minuter i alla fall i väldigt varierande tempo. Jag måste - för min egen skull -  sluta med denna allt-eller-inget-inställningen till träning! "Promenera i minst 3 timmar eller ligga kvar i soffan." Idag blev det 45 minuter vilket är bättre än ingenting, eller hur Ewa? JAA - jättebra! Vi pratade en del om detta allt-eller-inget med BUP-damen i tisdags. Elin behöver lära sig att även om hon klarar av endast en förmiddag av en hel skolvecka, så är det BRA och det är absolut bättre än att hon inte går alls. Man kan säga att Elin fick det i läxa, men även jag fast det gäller något heeelt annat.

Den 14 december köpte jag två amaryllisar för 39 kr styck. De växte och blommade och blommade ut. Den som stått i köksfönstret slängde jag, men den som stått i vardagsrummets dunkel hade inte blommat färdigt och flyttades till köket. Då upptäckte jag att en ny stängel med blomknopp var på väg upp ur löken! Efter ytterligare några dagar kan jag se att ÄNNU en blomknopp är på väg. Det är sprutt kvar i blomlöken! :-)

När jag promenerade passerade jag ett pumpstationsbygge där de hade en rejäl brasa. Härligt! När jag hade gått förbi, så förde vinden med sig doften av brasa + vinterkall luft. Aaaah, en av mina favoritdofter! En av mina favorit-SMAKER på chips är "Salt and vinegar". Elin och Pär rynkar på näsan. Nu har Estrella ÄNTLIGEN börjat sälja smaken igen och jag får ha hela påsen för mig själv. Ålrajt!

Nu läser jag  "Och var hör du hemma?" av Anne Tyler. Mycket bra!

Humlan har bott hos oss i nästan två veckor och hon har redan fått ett smeknamn som har att göra med att hon ofta pratar för sig själv när hon är ute och spankulerar: Mumlan. :-)

Nu ska Elin och jag äta risgrynsgröt och dricka te och se "En långvarig förlovning".

Fridens.

* ordet gång-låt kommer väl från den fiolgnissliga folkmusiken? En låt med bra takt att gå till. Svamlar jag?

 

Lena

15 januari 2009 12:33

Ha en fortsatt bra dag i det vackra vädret!

Kram Lena

http://www.nygards.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu flyttar jag härifrån efter drygt 7 års bloggande. Naturligtvis ska jag fortsätta att blogga, men på en helt egen domän för att verkligen säkerställa äganderätten till mina texter. Jag flyttar hit: http://www.ewasundback.se/. Jag hoppas att ni följ...

"Spiderman" med Toby McGuire och Kirsten Dunst. Det är inte bara tecknade filmer som fungerar när jag vill fly verkligheten. Superhjältar kan rädda mig för 2 timmar i taget. "Spiderman" är 12 år och det är länge sedan jag såg den, men just ikväll var...

Elin störde mig. Pär irriterade mig. Båda gick mig på nerverna på ett sätt som definitivt hade att göra med ångest och sällskapssjuka. När det var 1 timme och 20 minuter kvar innan vi skulle åka till svärisarna för att fira julafton satte jag mig i s...

...tycker om den träningsvärk som jag har idag och när inte ens jag gör det,ja, då är den löjligt grym. Jag har faktiskt tagit värktabletter för att över huvud taget kunna röra mig smärtfritt. I förmiddags var träningsvärken inte alltför hemsk och ja...

Föddes och växte upp i Kiruna. Flyttade därifrån när jag var 22 år. Nästan flydde. De sista åren jag bodde där mådde jag oerhört dåligt och det är den känslan som blev mitt bestående minne av stan. Av en slump hittade jag en Kirunagrupp på FB med mån...