Alla inlägg den 26 september 2014
Gummi-pass. Det gick betydligt bättre idag! Bättre ork (inte en nära döden-upplevelse vid benövningarna), bättre tempo och flyt och roligare. Det är en otrolig skillnad på när ett pass är tungt och när det, som idag, bjuder motstånd. Ett motstånd som kommer av att muskeln får jobba känns inte alls lika negativt som när kroppen inte vill. Jag hade med mig lite träningsvärk från tisdagens pass och nu känner jag mig mörbultad dubbelt upp.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | |||
15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 |
30 | ||||||||
|