Jag lyckades komma iväg på en längre och raskare promenad idag, 80 minuter. Svala vindar och mulet - vansinnigt skönt väder! Nästan, men bara nästan att det skulle ha varit skönt med handskar på faktiskt.

Av någon förunderlig anledning känner jag mig gråtfärdig. Tårarna har tryckt på hela dagen. Kanske är det för att jag är lättad över att ha tagit mig upp ur den värsta depressionen på många år.    

Nu har jag ställt in flaskan med Theralen-dropparna i medicinskåpet vilket är liktydigt med att de inte används dagligen längre vilket i sin tur är liktydigt med att jag är fri från en medicin! Nu är jag dessutom helt färdig med Cymbalta och i morgon går jag upp till 2 Tryptizol (50 mg) om dagen som kommer att vara min dos ett tag framöver.

Fridens.    

"Master blaster (jammin')" med Stevie Wonder från 1980. Den här låten hade jag i huvudet i min dröm innan jag vaknade och den har malt på där sedan dess.

Fridens.