Lysande provresultat! Alla värden ligger där de ska! Det intressantaste var att blodfetterna/kolesterolen har minskat med hela 2 enheter på 9 månader; från 6,8, som var på gränsen till ohälsosamt, ned till 4,8 och det trots att jag äter betydligt mer fett. "Intressant" sa jag och det höll Husläkaren med om. Väldigt intressant. Dr Annika Dahlkvist har rätt och nu har jag vetenskapligt bevis för det vilket känns oerhört bra.    Även om jag inte rasar i vikt, så mår kroppen bra bortsett från lederna som skulle uppskatta att slippa tyngden.

25 minuters promenad i snömoddiga uppförsbackar till vårdcentralen. 45 minuters promenad där ifrån och då gick jag på trafikerade vägar som var mer eller mindre bara och det kändes så BRA! Det var så skönt att komma ut! Det var så skönt att komma hemifrån!! Halsen gör inte ont längre och jag kommer att åka till SATS i morgon igen.

När Pär kom hem sa han att det kommer att fall 15 cm snö under natten. "Då blir det inget SATS i morgon" konstaterade jag eftersom jag har svårt att tro att SL kommer att kunna köra tågen över huvud taget. Upp som en    och ned som pannkaka.....   

Jag läser "Ett stråk av rött" av Elizabeth George nu. Jag har läst alla hennes böcker om kommissarie Lynley och Barbara Havers och den ena är bättre än den andra. Även denna. Själva boken är av idiot - formatet storpocket med kraftiga pärmar och tjockt papper och den är 700 sidor lång, så den är ganska jobbig att hålla i. Jag har de flesta av hennes böcker som inbundna vilket jag inte tycker om eftersom jag får ont i händerna av tyngden. Jag undrar om jag inte ska försöka få tag i alla dem i pocketformat i stället och på så sätt ge mig själv en anledning att läsa om dem allihop?

Elin var i skolan hela långa dagen, 9-16.30 Heja, heja!

Fridens.

 

Budda

18 februari 2010 18:02

Toppen med dina värden Ewa! Grattis.Jätteroligt att läsa.

Två på jobbet (karlar) kör LCHF och en har gått ner 5 kg och en har gått ner 8 kg berättade de.

Även om man inte ´rasar´ så är det det viktigaste hur man mår och ditt kolesterolvärde är ett fint bevis på förbättring.

http://www.budda.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu flyttar jag härifrån efter drygt 7 års bloggande. Naturligtvis ska jag fortsätta att blogga, men på en helt egen domän för att verkligen säkerställa äganderätten till mina texter. Jag flyttar hit: http://www.ewasundback.se/. Jag hoppas att ni följ...

"Spiderman" med Toby McGuire och Kirsten Dunst. Det är inte bara tecknade filmer som fungerar när jag vill fly verkligheten. Superhjältar kan rädda mig för 2 timmar i taget. "Spiderman" är 12 år och det är länge sedan jag såg den, men just ikväll var...

Elin störde mig. Pär irriterade mig. Båda gick mig på nerverna på ett sätt som definitivt hade att göra med ångest och sällskapssjuka. När det var 1 timme och 20 minuter kvar innan vi skulle åka till svärisarna för att fira julafton satte jag mig i s...

...tycker om den träningsvärk som jag har idag och när inte ens jag gör det,ja, då är den löjligt grym. Jag har faktiskt tagit värktabletter för att över huvud taget kunna röra mig smärtfritt. I förmiddags var träningsvärken inte alltför hemsk och ja...

Föddes och växte upp i Kiruna. Flyttade därifrån när jag var 22 år. Nästan flydde. De sista åren jag bodde där mådde jag oerhört dåligt och det är den känslan som blev mitt bestående minne av stan. Av en slump hittade jag en Kirunagrupp på FB med mån...