Det blev ett gummi-pass idag igen. En regelbundenhet som nästan chockar kroppen. Det var skönt! Det gick bra även om koncentrationen inte var på topp. Nu verkar jag ha tagit mig över den där tröskeln som jag skrev om förra veckan och kroppen kändes ovanligt stark och pigg - musklerna finns där, inget snack om saken! 

Tyvärr, upptäckte jag en spricka i gummibandet. Jag blev småleds då och det var tur att det var den sista övningen. Det är väl bara att inse att jag går hårt åt dem för jag kan inte reklamera hela tiden. Antingen får jag byta märke eller så får jag finna mig i att köpa nya med några månaders mellanrum. 

Vet ni när jag känner mig som mest korkad? Det är inte när jag inte fattar hur DVD:n och tv:n ska koppla ihop för att både ljud och bild ska fungera utan låter Pär eller Elin göra det. Det är inte när någon pratar om strängteorin och jag fattar så pass mycket som att det inte har att göra med gitarrer eller fioler, men inte så mycket mer. Nä, jag känner mig som mest korkad när jag borde ha begripit självklarheter för länge sedan. En sådan självklarhet som uppenbarade sig för mig i förra veckan har med träning att göra. När jag tränade på SATS, styrketräning i maskiner, körde jag t.ex 3 pass med 10 repetitioner i varje, men jag vilade 1 minut mellan varje pass. När jag kör med gummibandet kör jag 3 pass med 10 i varje utan vila mellan passen och så undrar jag varför det ofta känns så tungt. Hallå, Ewa! Nu har jag börjat med vila mellan passen och naturligtvis orkar jag bättre. Duh! Jag känner mig så korkad att jag inte vill berätta för någon, men jag kan blogga om det. 

Min Samsung Galaxy S3 Mini mår inte bra och det känns nästan lika jobbigt som när ett av marsvinen är sjukt. Jag har blivit så beroende av den! För musiken, för ljudböckerna, för spelen och för att det är mycket roligare att sms:a med en smartfån än med min gamla Sony. Jag tycker inte om att vara så här beroende! Magen knyter sig och jag får svårt att koncentrera mig, som med träningen idag. Det enda jag kan tänka på är hur mobilen ska bli frisk på enklast möjliga vis. För ca 2 veckor sedan började den att stänga av sig utan någon som helst förvarning och den "påstod" att det var pga. tomt batteri. Det gick inte ens att starta den utan att koppla i laddaren. Först trodde jag att det hade att göra med 2 av spelen som jag vet slukar batteri, men varför nu? Jag löste det hela med att ha laddaren till hands när jag spelade. Sedan började den fåna sig när jag var inne på Spotify, men inte när jag lyssnade på mina listor. Batteriet kunde visa 70% och  ett par minuter senare gapade den om att jag måste koppla i laddaren för då var batteriet nere på 14%. Innan jag hinner koppla i laddaren har det minskat till 4%. När jag surfade runt hittade jag många andra som har just det här problemet med sina Samsungar och de flesta blev problemfria genom en fabriksåterställning. Jag drar mig för det. Det blir  så himla mycket jobb efteråt. Idag kom droppen som fick bägaren att rinna över: fånen valde att dö medan jag lyssnade på en bok. That's it! Nu jävlar blir det återställning!! Jag startade datorn för att kolla hur jag skulle göra och passade på att kolla mäjlen. Jag hade frågat Katshing där jag köpte mobilen och nu hade jag fått svar och de tipsade om appen Clean Master och eftersom det är betydligt enklare än en återställning installerade jag den pronto. Den har hjälpt mig att rensa bort mängder av skräp som snyltar på utrymme, men jag tror inte att den att den har löst problemet för fånen dog när jag var inne i Play Butiken och kollade upp appar som Clean Master rekommenderade. Ironiskt. Min mobil är sjuk och det verkar inte bättre än att jag måste nolla den, så att den kan återfödas. 

 

Snöflinga

8 oktober 2014 15:35

Vilket bra tips med Clean Master, jag har en Samsung SII och även om jag har minneskort går inte alla appar att lägga på minneskortet, och nu börjar den bli bråkig för att jag fyllt med för mycket, fast jag tömmer bort allt onödigt. Kanske kan Cleanmaster hjälpa mig också :D

Och att du inte tänkte på vilan var väl inget konstigt? Det var ju inte i samma miljö och på samma sätt du tränade så då gör man inte den kopplingen automatiskt :)

Kram

http://snoflinga.bloggplatsen.se

Ewa

8 oktober 2014 19:48

Jag hoppas att Clean Master kan hjälpa dig. Jag får nog finna mig i en fabriksåterställning....

Vi bedömer alltid oss själva hårdare. ;-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu flyttar jag härifrån efter drygt 7 års bloggande. Naturligtvis ska jag fortsätta att blogga, men på en helt egen domän för att verkligen säkerställa äganderätten till mina texter. Jag flyttar hit: http://www.ewasundback.se/. Jag hoppas att ni följ...

"Spiderman" med Toby McGuire och Kirsten Dunst. Det är inte bara tecknade filmer som fungerar när jag vill fly verkligheten. Superhjältar kan rädda mig för 2 timmar i taget. "Spiderman" är 12 år och det är länge sedan jag såg den, men just ikväll var...

Elin störde mig. Pär irriterade mig. Båda gick mig på nerverna på ett sätt som definitivt hade att göra med ångest och sällskapssjuka. När det var 1 timme och 20 minuter kvar innan vi skulle åka till svärisarna för att fira julafton satte jag mig i s...

...tycker om den träningsvärk som jag har idag och när inte ens jag gör det,ja, då är den löjligt grym. Jag har faktiskt tagit värktabletter för att över huvud taget kunna röra mig smärtfritt. I förmiddags var träningsvärken inte alltför hemsk och ja...

Föddes och växte upp i Kiruna. Flyttade därifrån när jag var 22 år. Nästan flydde. De sista åren jag bodde där mådde jag oerhört dåligt och det är den känslan som blev mitt bestående minne av stan. Av en slump hittade jag en Kirunagrupp på FB med mån...