Känslan för dagen:

1 stor del motvilja vid uppvaknandet (motvilja i största allmänhet i stil med dra-täcket-över-huv'et).

1 stor del inre konflikt.

1 del tvång (jag är av den inställningen att tvång aldrig fungerar, men det är en nödvändig ingrediens här).

1 del trötthet.

1 del knäpp årstid (när temperaturen stiger med 5 grader medan man är ute).

1 del Fel Kläder-känsla.

1 del tröghet alt. 1 del bly i benen (kroppen kommer aldrig igång).

1 liten del mentalt gnäll (vid minsta uppförslut ylar kroppen om att genast få gå hem till soffan igen).

1 liten del vingel (bokstavligen - det går så trögt att vinglande inträffar).

1 liten del musikalisk irritation (plötsligt är varenda låt på spellistan störande och då gäller det att bara hoppa över och inte radera för raderandet kan komma att ångras).

Det här är ett recept på hur en promenad blir plågsam och som dekoration på anrättningen rekommenderas värk i knäna och ryggen samt den stukade foten (11 månadersjubileum idag).

Så'na här dagar undrar jag varför jag bryr mig om att ens försöka...... Varför måste min dagsform variera så till den milda grad att jag i fredags, efter gummipasset, var på topp - Vad Vore Livet Utan Träning - medan jag idag har känt mig som en ledbruten 92-åring som inte ens orkat gå rak i ryggen.