......i hälen gjorde att jag fick prova lite nytt under veckans styrkepass. Trots den mjuka yogamattan, så gjorde det duktigt ont i hälen och jag trivs inte med att ha skor på mig. Jag kom på att vissa av övningarna och en del av stretchingen kunde jag faktiskt göra sittande på bordet. I övrigt gick det minst lika bra som förra gången. Från uppvärmining till stretch tar det 1 timme och 20 minuter och jag blir både svettig och trött, men det är ju så skönt!