Eftersom månadsvägningen slog mig med positiv häpnad, så skriver jag om den: 101,3 kg vilket innebär att 0,8 kg har försvunnit  och inte tillkommit under den senaste månaden. Jag har slängt nästan allt vad kosttänkande heter över bord och jag har inte kunnat promenera pga hälsporren och ändå är nästan 1 kg bort. Inte mycket, jag vet, men betänk att jag inte har gjort några försök att gå ned i vikt. Det är inget mindre än en mystifiktation! Ett mirakel! Ett vetenskapligt under! Jag fattar noll. Jag har inte frossat i kolhydrater eller socker, men jag har heller gjort allt för att inte få i mig det, jag har t.ex ätit en hel del pasta och mitt senaste dille som är risifrutti. Sedan jag bestämde mig för att strunta i om jag går upp i vikt eller ej och har tillåtit mig själv att äta det jag har velat äta, så har jag känt mig mindre stressad och magen knyter sig inte längre i ren ångest över att jag måste, måste, måste äta mig mätt jämt. Kanske är den lilla viktminskningen av psykologisk art, så till vida att jag känner mig mindre stressad? Den tunga känslan och flåsigheten som jag kände av när jag städade i lördax har helt enkelt att göra med att jag är i urdålig form med en kondis på minussidan.

Det är tufft att vara en medveten konsument! Man ska vara uppmärksam på att morötterna inte har rest över halva jordklotet och att köttet kommer från djur som springer fritt. Man ska undvika konserveringsmedel och socker. Man bör hålla koll på bäst-före-datum. Ofta blir det något som glöms bort och när vi handlade förra veckan, så köpte vi rostbiff av lammkött (som var väldigt mört och fint) som Pär, när vi kommit hem, såg hade ett förbrukningsdatum som inföll just den dagen och eftersom vi inte hade planerat lamm till middag den kvällen, så fick köttet frysas i väntan på lördagen. Det händer att priset på kött är sänkt just för att datumet är "kort", men inte den gången. När jag pysslade med mina mediciner i söndax, så såg jag att de Hemofertabletter som jag hade köpt via Apoekets hemsida för någon månad sedan hade gått ut i december 2011. Inte förra året, 2012 utan 2011.

Jag har precis övergått till en multivitamin vilket gör att jag inte behöver Hemofer längre för då hade jag absolut uppmärksammat Apoeket på detta.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu flyttar jag härifrån efter drygt 7 års bloggande. Naturligtvis ska jag fortsätta att blogga, men på en helt egen domän för att verkligen säkerställa äganderätten till mina texter. Jag flyttar hit: http://www.ewasundback.se/. Jag hoppas att ni följ...

"Spiderman" med Toby McGuire och Kirsten Dunst. Det är inte bara tecknade filmer som fungerar när jag vill fly verkligheten. Superhjältar kan rädda mig för 2 timmar i taget. "Spiderman" är 12 år och det är länge sedan jag såg den, men just ikväll var...

Elin störde mig. Pär irriterade mig. Båda gick mig på nerverna på ett sätt som definitivt hade att göra med ångest och sällskapssjuka. När det var 1 timme och 20 minuter kvar innan vi skulle åka till svärisarna för att fira julafton satte jag mig i s...

...tycker om den träningsvärk som jag har idag och när inte ens jag gör det,ja, då är den löjligt grym. Jag har faktiskt tagit värktabletter för att över huvud taget kunna röra mig smärtfritt. I förmiddags var träningsvärken inte alltför hemsk och ja...

Föddes och växte upp i Kiruna. Flyttade därifrån när jag var 22 år. Nästan flydde. De sista åren jag bodde där mådde jag oerhört dåligt och det är den känslan som blev mitt bestående minne av stan. Av en slump hittade jag en Kirunagrupp på FB med mån...