Åtgärd 5: viktminskningshjälp.

Jag är desperat.

Jag har beställt viktminskningspiller.

Jag orkar inte försöka själv längre.

Jag behöver något som drar igång det hela.

En burk med startkablar som kickar igång mig, ger mig motivation att sedan hålla mig kvar.

Det här är ingen impuls.

Desperation byggs upp under lång tid.

Imorse när jag vaknade och kom ihåg att jag hade beställd pillerna, så kände jag något som jag inte har känt på flera år: hopp.

"Temptation" med Heaven 17. Bör lyssnas på med hög volym, så att du kan rocka loss.

75 minuters promenad när det bitvis var vindstilla och varmt i solen för att sedan blåsa isvindar, så att jag fick gå framåtböjd.

Jag har en väldigt trevlig träningsvärk i armar och axlar och lite ont i armbågarna.