Vägning: 96,9 kg vilket innebär en ökning med 1 hg och det är väl nästan försumbart, men jag förtjänar ett plus på vågen även om det är litet för jag har inte skött kosten......

Det blev ett tungt pass på SATS. Ap-svettigt. Negativt tungt. Men jag genomförde det även om jag inte orkade med cross-trainern den här gången.

Efteråt tog jag t-banan hela vägen till Skärholmen och mötte Pär och Elin för att äta lunch. De hade handlat en hel del inför Norge- och fjällresan på lördag.

Nu har jag köpt en liten, röd radio av märket Grundig från Ellos.

Fridens.