.......promenad i alla fall för vad skulle jag annars göra hela eftermiddagen? 70 minuter i normalt tempo i 30-gradig värme som faktiskt inte kändes som 30-gradig mycket tack vare att det fläktade. Fruktansvärt blå himmel, med ett litet moln. Hela vattenflaskan gick åt i alla fall. Häpp!

Fridens.    

Får jag presentera vår nya familjemedlemmar:

Kajsa med kullnamnet Xenophilia

Mimmi (den randiga rumpan) med kullnamnet Marängsviss eller Sockerkaka

Vi kommer att hämta dem i Sorunda den 13 augusti. Längtar! 

Fridens.    

Igår steg jag upp vid halv 9, fullt utvilad. Igår somnade jag före midnatt vilket borde ha inneburit att jag hade kunnat upprepa med tidig uppstigning och dessutom en promenad på förmiddaggen innan hettan anländer, men icke sa Nicke.

När jag hade tagit min Fluxar, så lade jag mig ned igen och somnade om direkt och kom inte ur sängen förrän halv 12! Jag är så tung i kroppen efter måndagens styrkepass och jag har en överdjävlig träningsvärk som inte ens jag, som älskar träningsvärk, tycker om! Dessutom är det redan 27 plusgrader och jag känner hur irritationen byggs upp......

O-fridens.

PS. Det här betyder inte att prima-liv-perioden är slut. Det här är bara en dålig dag, helt enkelt.