"Matrevolutionen" av kostdoktorn Andreas Eenfeldt. Ännu en läkare som äter LCHF, men inte strikt och som kan intyga att kosten är riktigt bra! Han har arbetat länge på den här boken och jag känner på mig att den är genomarbetad,  informativ och bra. Ännu mer information och ännu fler argument för att övertyga de fettskrämda!

Fridens.

Jag sover 10-11 timmar per natt nu för tiden, men jag känner mig aldrig utvilad.

Jag börjar må riktigt dåligt av att inte träna.

Rastlös.

Irritabel.

Deprimerad.

Ångest.

Att vara sjuk tar på krafterna, så pass att jag blir sjuk på annat sätt.

Den här nedgången är inte oväntad.....

Snön har vräkt ned hela dagen.

O-fridens.