Vart tar omfånget vägen?  Igår fick jag det tredje numret av LCHF-magasinet och där fanns svaret på min fråga.

Mats Forsenberg äter strikt LCHF och skriver följande:

"Du har säkert hört det många gånger redan, att du inte ska väga dig. Mät dig istället. Det stämmer absolut när man äter LCHF och är ännu viktigare då du äter strikt LCHF. Allt det din kropp gjorde på LCHF gör den i ännu högre grad på strikt LCHF. Den bygger mer muskler, vatten försvinner från kroppen och din kropp omformar sig också både mer och snabbare än med LCHF."

Intressant, eller hur?

Fridens.    

 

Nannis

3 september 2010 15:39

Intressant!

jag fick också magasinet igår, inte hunnit läsa allt än. Men spännande! Får slänga vågen.. själv har jag gått upp 5 kg (??!!!) sista månaden, fattar inte vad det är frågan om....! Medicinen kanske. Nu ska jag testa strikt lchf ett tag, se om det går att komma under 10 g kolisar om dagen, verkar svårt tycker jag. Vet du hur mycket du kommer upp i på en vanlig dag?
kram!

http://nannis.blogg.se

Ewa

3 september 2010 17:26

Jag ligger nog någonstans mellan 25 och 50. Jag skulle vilja vara striktare, men tycker att det är svårt dels pga stressen med FK och hur jag mår och dels pga jag inte lever ensam.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu flyttar jag härifrån efter drygt 7 års bloggande. Naturligtvis ska jag fortsätta att blogga, men på en helt egen domän för att verkligen säkerställa äganderätten till mina texter. Jag flyttar hit: http://www.ewasundback.se/. Jag hoppas att ni följ...

"Spiderman" med Toby McGuire och Kirsten Dunst. Det är inte bara tecknade filmer som fungerar när jag vill fly verkligheten. Superhjältar kan rädda mig för 2 timmar i taget. "Spiderman" är 12 år och det är länge sedan jag såg den, men just ikväll var...

Elin störde mig. Pär irriterade mig. Båda gick mig på nerverna på ett sätt som definitivt hade att göra med ångest och sällskapssjuka. När det var 1 timme och 20 minuter kvar innan vi skulle åka till svärisarna för att fira julafton satte jag mig i s...

...tycker om den träningsvärk som jag har idag och när inte ens jag gör det,ja, då är den löjligt grym. Jag har faktiskt tagit värktabletter för att över huvud taget kunna röra mig smärtfritt. I förmiddags var träningsvärken inte alltför hemsk och ja...

Föddes och växte upp i Kiruna. Flyttade därifrån när jag var 22 år. Nästan flydde. De sista åren jag bodde där mådde jag oerhört dåligt och det är den känslan som blev mitt bestående minne av stan. Av en slump hittade jag en Kirunagrupp på FB med mån...