Direktlänk till inlägg 21 september 2009

Småstress och bekräftelse

Av Ewa - 21 september 2009 16:13

Igår kom jag i säng en bra bit före midnatt (fanfar!) och somnade på stört (fanfar igen!) och sov gott hela natten till klockan 9. Otroligt! Ändå var jag sååååå trött på fm:n. Jag hade tid hos kuratorn klockan 14 och kunde inte bestämma mig om jag skulle våga lura i soffan eller inte, men till slut satte jag larmet i mobilen på 12 och somnade ögonaböj. Jag vaknade kvart över 11, stängde av larmet eftersom jag tänkte gå upp, men somnade om igen och vaknade med ett ryck strax efter 12! Hata, hata, hata! Jag hade en dryg timme på mig att bestämma kläder, smycken, fräscha till mig, få pli på håret, fixa och äta lunch samt mata marsvinen. Det löste sig även om jag for omkring som ett okontrollerat skållat troll innan jag sa till mig själv att "ANDAS och ta EN SAK I TAGET!!". Magen protesterade genom att börja svida och min vanliga lunch bestående av ost, parmaskinka, kokt ägg och drickyoughurt smakade INTE bra.


Jag tog tid på mig och gick i maklig takt till vårdcentralen, men jag höll ändå på att hosta lungorna ur mig. Inte bra. Det blev ett bra, men något trevande första samtal med Kuratorn. Jag upplevde det jag sa som osammanhängande svammel och kände mig luddig i huv'et, men mot slutet sa hon att hon hade fått en klar bild av det jag tycker tynger mig (FK och övervikt/äktenskap). Jag blev lite förvånad över att hon reagerade som hon gjorde när jag berättade hur Pär och jag hade kommit överens om att han ska ta över handling och matlagning. Det verkar som hon tror att jag ger honom total kontroll över mina måltider, men så är det inte. Jag förklarade att jag upplever det som en lättnad att slippa fundera på mat i det stora hela och speciellt nu när jag inte mår bra. Just nu är det skönt att låta någon annan ta rodret. Det behöver inte betyda att jag släpper all kontroll och det behöver inte betyda att det alltid kommer att vara så. Våra uppdelningar av vem som gör vad är aldrig skrivna i sten, så att säga.


Hon frågade mig om jag hade upplevt att terapin hjälpt mig med depressionerna de perioder jag gick i terapi. Jag fick fundera ett tag. Jag svarade att det nog var och är medicinerna som har hjälpt mot depressionerna, men att terapin gav mig bekräftelse på att det inte var normalt att må som jag gjorde och att jag inte "gick omkring och gnällde". Det är samma sorts bekräftelse jag är ute efter genom samtalen med henne. Jag fick den bekräftelsen redan vid första mötet. Eftersom jag har fått diagnosen dystymi, så har jag rätt att tycka att det är tungt; det krävs mycket mer än att rycka upp mig eller att "bara göra det". Jag har rätt att kräva av Pär att lita på JAG tar ansvar för MIN hälsa vilket innebär att jag inte ska tolerera hans små pikar i förbigående - jag ansvarar för min hälsa och jag gör det på det sätt som fungerar för mig. Han får släppa efter på sitt kontrollbehov och börja lita på mig vilket även innebär att lita på att jag vet hur jag ska göra med min sjukdom som jag ändå har levt med i mer än halva mitt liv.


Jag ska träffa Kuratorn igen om 2 veckor och det kommer att bli ca 5 samtal sammanlagt.


I fredags och i lördags var jag ute och rörde på mig vilket drog igång hostan vilket, i sin tur, gjorde att jag valde att ta Cocilllana-Etyfin. Igår var jag bara hemma och tog det lugnt och jag slapp hostan. Idag har jag promenerat och hostat...... Cocillana-Etyfin, sålunda. Jag ska nog behålla min tid på fredag hos Husläkaren.....


Fridens.



 
ANNONS
 
Sanna

Sanna

21 september 2009 17:30

Tack för ditt svar hos mig idag. Intressant!

Hoppas du kände att samtalet gav dig något idag.
Att du hostar låter ju inget vidare coh ar du rtg lungorna nyligen? Annars kanske det är dags. Eller är det mera en ÖLI (övre luftvägsinfektion)?

Hoppas du blir hjälpt och blir av med den snart!





http://sancha.bloggagratis.se

 
Pär

Pär

21 september 2009 18:43

Jo men jag tycker att jag litar på dig men vissa gånger verkar det vara på väg käpprätt åt h-e och då är det svårt att bara titta på utan att försöka göra nåt. Sen att du tar allt som pikar är ju inte bara mitt fel.
Jag tycker iallafall att mat/handlingsuppdelningen funkar bra!

http://sundback.dyndns.org

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Ewa - 25 december 2014 22:37

Nu flyttar jag härifrån efter drygt 7 års bloggande. Naturligtvis ska jag fortsätta att blogga, men på en helt egen domän för att verkligen säkerställa äganderätten till mina texter. Jag flyttar hit: http://www.ewasundback.se/. Jag hoppas att ni följ...

Av Ewa - 24 december 2014 20:24

"Spiderman" med Toby McGuire och Kirsten Dunst. Det är inte bara tecknade filmer som fungerar när jag vill fly verkligheten. Superhjältar kan rädda mig för 2 timmar i taget. "Spiderman" är 12 år och det är länge sedan jag såg den, men just ikväll var...

Av Ewa - 24 december 2014 15:53

Elin störde mig. Pär irriterade mig. Båda gick mig på nerverna på ett sätt som definitivt hade att göra med ångest och sällskapssjuka. När det var 1 timme och 20 minuter kvar innan vi skulle åka till svärisarna för att fira julafton satte jag mig i s...

Av Ewa - 23 december 2014 16:14


...tycker om den träningsvärk som jag har idag och när inte ens jag gör det,ja, då är den löjligt grym. Jag har faktiskt tagit värktabletter för att över huvud taget kunna röra mig smärtfritt. I förmiddags var träningsvärken inte alltför hemsk och ja...

Av Ewa - 22 december 2014 22:09

Föddes och växte upp i Kiruna. Flyttade därifrån när jag var 22 år. Nästan flydde. De sista åren jag bodde där mådde jag oerhört dåligt och det är den känslan som blev mitt bestående minne av stan. Av en slump hittade jag en Kirunagrupp på FB med mån...

Presentation


Allvar, svammel och underfundiga fundringar.
5 besvarade frågor

Senaste inläggen

Tidigare år

Kategorier

Arkiv

1 av 3

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12
13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
<<< September 2009 >>>

Länkar

Anti-spam

Besöksstatistik

Sök i bloggen

RSS

Följ bloggen

Följ Mitt liv i ord med Blogkeen
Följ Mitt liv i ord med Bloglovin'

Jag är isbjörns-fadder

Jag är panda-fadder

Jag är tiger-fadder


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se